石林君山
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石林君山

作者:世界*富陈建立

资源分类:网盘资源

入库时间:2025-10-27 21:30:09

分享时间:2025-09-04 14:10:08

内容摘要:石林君山_6_07.4让提问语更生动,_01.1试讲语言生动四要素_0前言_20.12偏低学段、更放开音频示范(二)_30.22完整试讲+重点点评1(体态不舒展、语速过快)_11.6如何克服一字一音_12.附赠6:不同试讲者的问题——克服一字一音时的问题_33.25完整试讲...

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《石林君山》相关资源介绍
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  • 📁 石林君山
  •     📁 6.教招面试表现力35节【新课】
  •         📄 07.4让提问语更生动,.mp4
  •         📄 01.1试讲语言生动四要素.mp4
  •         📄 0前言.mp4
  •         📄 20.12偏低学段、更放开音频示范(二).mp4
  •         📄 30.22完整试讲+重点点评1(体态不舒展、语速过快).mp4
  •         📄 11.6如何克服一字一音.mp4
  •         📄 12.附赠6:不同试讲者的问题——克服一字一音时的问题.mp4
  •         📄 33.25完整试讲+重点点评4(语速过快、缺乏交流感、状态过于高昂).mp4
  •         📄 34.26完整试讲+重点点评5(发声不科学).mp4
  •         📄 19.11偏低学段、更放开音频示范(一).mp4
  •         📄 27.19两个关键点让你的眼神自然自信有交流感.mp4
  •         📄 21.13一次学会科学发声解决试讲4大问题.mp4
  •         📄 02.附赠1:不同试讲者的问题——用节奏营造自然语感.mp4
  •         📄 23.15两步告别生硬打造语言真实感和舒适感.mp4
  •         📄 06.附赠3:不同试讲者的问题——抑扬顿挫的产生不能刻意.mp4
  •         📄 05.3如何产生抑扬顿挫.mp4
  •         📄 31.23完整试讲+重点点评2(缺乏交流感、内容不熟悉、语言卡壳).mp4
  •         📄 26.185个底层策略重塑自然手势.mp4
  •         📄 03.2如何激发画面感.mp4
  •         📄 14.8修改死板试讲稿.mp4
  •         📄 28.204步解放天性缓解紧张.mp4
  •         📄 25.173步解锁自信站姿.mp4
  •         📄 10.附赠5:不同试讲者的问题——让评价语更生动.mp4
  •         📄 22.14两个技巧轻松提升语言感染力.mp4
  •         📄 29.21专业心理学方法助你获得自信.mp4
  •         📄 24.165个秘诀告别语速过快.mp4
  •         📄 18.附赠8:不同试讲者的问题——找到舒服试讲状态.mp4
  •         📄 17.10试讲语言生动的奥义(下).mp4
  •         📄 09.5让评价语更生动.mp4
  •         📄 13.7如何营造交互感.mp4
  •         📄 04.附赠2:不同试讲者的问题——一定要想象画面,眼中有生.mp4
  •         📄 32.24完整试讲+重点点评3(体态摇晃、语言平淡、眼神不自然).mp4
  •         📄 08.附赠4:不同试讲者的问题——让提问语更生动.mp4
  •         📄 16.附赠7:不同试讲者的问题——情绪、发声位置的问题.mp4
  •         📄 15.9试讲语言生动的奥义(上).mp4
  •     📁 7.学生管理30天定制陪跑课
  •         📄 125.第52节 班上学生被人欺负,班主任怎么帮他出头?.mp4
  •         📄 120.第47六节 男生造女生的“黄谣”,已形成风气,该怎么去教育?.mp4
  •         📄 100.第27节 学生建群骂人、约架,怎么解决?.mp4
  •         📄 066.66.感知动力:用例外问句回看优势,用假设问句破困境看未来.mp4
  •         📄 93.第20节 学生离家出走,回校后,我老师该怎么进行教育?.mp4
  •         📄 014.14.学会立威:发“必要之火”,新手班主任用这4招尽快立威.mp4
  •         📄 007.07.告知商量:告知学生惩罚不是目的,学生自愿承担责任.mp4
  •         📄 74.第2节 学生课上顶撞你,怎么解决?.mp4
  •         📄 141.第68节 重新建构的艺术,最省事的小妙招.mp4
  •         📄 80.第7节 学生和你说谎,该怎么处理?.mp4
  •         📄 043.43.激励策略2:学会夸赞学生的3个神奇小技巧,1句顶10000句.mp4
  •         📄 005.05.巧妙询问:巧妙寻问破冰,学生不摆烂,愿意主动认错.mp4
  •         📄 101.第28节 管理上要怎么去借力,自己才能更轻松?.mp4
  •         📄 75.第3节 班上丢东西了,怎么处理?.mp4
  •         📄 047.47.激励策略6:挖掘潜力,你说好,他就好,好学生是”夸“出来的.mp4
  •         📄 121.第48节 班上有个孩子,总是影响别人,家长也管不住,该怎么办?.mp4
  •         📄 060.60.学生分类:学会区分4类学生,有策略地进行惩罚.mp4
  •         📄 136.第63节 学生上课违纪管理六步法(三).mp4
  •         📄 002.02.案例展示:抓到学生在课堂上看小说,怎么处理?.mp4
  •         📄 016.16.保持距离:“亲密有间”,新老师千万不要和学生走得太近.mp4
  •         📄 108.第35节 学生总说以前的老师比我好,怎么办?.mp4
  •         📄 144.第71节 到底要不要去卷学生?如何用规则去卷?.mp4
  •         📄 72.第1节 实战课课前准备(1).mp4
  •         📄 026.26.选举班委:从直接任命到最终遴选,一定要注意这3点.mp4
  •         📄 90.第17节 学生厌学,该怎么办?(新).mp4
  •         📄 031.31.批评策略2.避免正面冲突,“留面子效应”让你迂回胜利.mp4
  •         📄 76.第4节 班上有早恋问题,怎么解决?(1).mp4
  •         📄 044.44.激励策略3:不知道用什么奖励学生?无中生有3招活用奖励.mp4
  •         📄 142.第69节 防止学生上课说话的小方法.mp4
  •         📄 135.第62节 学生上课违纪管理六步法(二).mp4
  •         📄 79.第6节 学生总是迟到,该怎么办?.mp4
  •         📄 88.第15节 班里班风很差,该怎么办?.mp4
  •         📄 102.第29节 副课老师,怎么管住班级的纪律.mp4
  •         📄 065.65.寻找优势:用策略问句与扩展问句聚焦谈话,挖掘学生资源.mp4
  •         📄 010.10.教育地点:精确选择“教育地点”,掌控全局保护学生自尊.mp4
  •         📄 015.15.赢得信任:掌握四个技巧,新老师也能快速赢得学生信任.mp4
  •         📄 82.第9节 那些说脏话的学生,怎么教育?.mp4
  •         📄 032.32.批评策略3:先提小要求,再“得寸进尺”,步步为营.mp4
  •         📄 062.62.问题诊断:放下情绪,“望、闻、问、切”探究原因.mp4
  •         📄 029.29.搞懂原理:了解批评的底层逻辑,采取有效的批评策略.mp4
  •         📄 109.第36节 后进生基础太差,但学校要求太高,如何平衡?.mp4
  •         📄 055.55.有效沟通:和爷爷奶奶级的家长沟通,务必注意这5点.mp4
  •         📄 025.25.建设班委:4个原则搭建队伍、3个步骤搞定选举流程.mp4
  •         📄 115.第42节 罚完学生后,学生对抗情绪比较重,怎么办?.mp4
  •         📄 105.第32节 家长不承认孩子的问题,会各种找借口,还喜欢投诉老师,怎么应对?.mp4
  •         📄 83.第10节 自习课的时候纪律比较差,该怎么办?.mp4
  •         📄 116.第43节 问题学生的座位,该怎么安排?.mp4
  •         📄 128.第55节 遇到特别难弄的学生,你可以马上对照这7点做法.mp4
  •         📄 132.第59节 私下批评和公开批评的话术模板.mp4
  •         📄 139.第66节 用心理咨询师的“先跟后带”来处理最棘手的学生.mp4
  •     📁 4.学生管理底层逻辑课 70节
  •         📄 49.49.首次见面:第一印象很重要,首次见家长注意这4点.mp4
  •         📄 44.44.激励策略3:不知道用什么奖励学生?无中生有3招活用奖励.mp4
  •         📄 05.05.巧妙询问:巧妙寻问破冰,学生不摆烂,愿意主动认错.mp4
  •         📄 11.11.安全惩戒:合理把握教育惩戒尺度,有效安全,不被投诉.mp4
  •         📄 17.17.相处之道:注意3个要点,做到“亲而不纵”、“威而有度”.mp4
  •         📄 39.39.批评策略10:越惩罚越糟糕管不住学生?新老师警惕这个坑.mp4
  •         📄 40.40.批评策略11:调控学生状态,调整你的语气批评沟通效果好.mp4
  •         📄 33.33.批评策略4:”小恩小惠“收编班级“大哥大”“大姐大”.mp4
  •         📄 19.19.了解学生:刚接手班级,有经验的班主任常用的4个方法.mp4
  •         📄 21.21.面对质疑:灌输座位理念,注意语言艺术,巧妙化解.mp4
  •         📄 47.47.激励策略6:挖掘潜力,你说好,他就好,好学生是”夸“出来的.mp4
  •         📄 46.46.激励策略5:锦上添花虽有效,雪中送炭事半功倍效果更好.mp4
  •         📄 20.20.学生排座:3个常规思路排座,让学生满意家长也没意见.mp4
  •         📄 34.34.批评策略5:共情谈话共同行动,迅速成为学生的”自己人“.mp4
  •         📄 08.08.教育眼神:避免大动干戈,课堂上演“眼神杀”减少尴尬.mp4
  •         📄 68.68.系统赋能:100%相信和爱学生,活用工具,提升学生能量.mp4
  •         📄 52.52.避免尴尬:找家长也解决不了问题?想一想这4个诀窍.mp4
  •         📄 18.18.管理之道:别做“保姆”,高效管理的班主任都会“心大一点”.mp4
  •         📄 27.27.激励班委:3套方案高效激发班干部的战斗力.mp4
  •         📄 14.14.学会立威:发“必要之火”,新手班主任用这4招尽快立威.mp4
  •         📄 03.03.好奇观察:不妄下结论,带着好奇心观察,减少冲突.mp4
  •         📄 06.06.换位思考:真心关注学生自身利益,换位思考沟通效果好.mp4
  •         📄 23.23.激励劳动:遵循这3个原则,提高学生的劳动积极性.mp4
  •         📄 64.64.重新建构:积极正面不争输赢,有效果比有道理更重要.mp4
  •         📄 25.25.建设班委:4个原则搭建队伍、3个步骤搞定选举流程.mp4
  •         📄 42.42.激励策略1:发奖品”别太卷“,机智的老师都善用精神奖励.mp4
  •         📄 24.24.激励劳动:3个方法让不爱劳动的学生主动起来.mp4
  •         📄 45.45.激励策略4:不恰当的奖励不如不奖励,老师要掌握正确时机.mp4
  •         📄 12.12.教育铺垫:增加知识储备,一线老师从不同角度倾力支持.mp4
  •         📄 02.02.案例展示:抓到学生在课堂上看小说,怎么处理?.mp4
  •         📄 61.61.处理流程:尊重和信任学生,有策略地进行惩罚.mp4
  •         📄 41.41.批评策略12:切忌喋喋不休引起逆反心理,批评注意重视这3点.mp4
  •         📄 26.26.选举班委:从直接任命到最终遴选,一定要注意这3点.mp4
  •         📄 10.10.教育地点:精确选择“教育地点”,掌控全局保护学生自尊.mp4
  •         📄 04.04.反向操作:出其不意反向操作法,给学生面子,效率高.mp4
  •         📄 36.36.批评策略7:修炼你的“眼神杀”,不战而屈“学生”之兵.mp4
  •         📄 31.31.批评策略2.避免正面冲突,“留面子效应”让你迂回胜利.mp4
  •         📄 38.38.批评策略9:遵循4个原则掌控惩罚尺度,学生老师都安全.mp4
  •         📄 57.57.沟通细节:永远没有沟通不了的家长,细节决定成败.mp4
  •         📄 67.67.深度挖掘:用打分问句梳理有效性,用关系问句转换学生视角.mp4
  •         📄 32.32.批评策略3:先提小要求,再“得寸进尺”,步步为营.mp4
  •         📄 56.56.沟通挑战:遇到无理取闹的家长怎么办?先摆正心态.mp4
  •         📄 07.07.告知商量:告知学生惩罚不是目的,学生自愿承担责任.mp4
  •         📄 16.16.保持距离:“亲密有间”,新老师千万不要和学生走得太近.mp4
  •         📄 28.28.更换班委:3个方法愉快地更换不称职的班干部.mp4
  •         📄 37.37.批评策略8:善用”从众“效应,分3个阶段让学生主动转变.mp4
  •         📄 60.60.学生分类:学会区分4类学生,有策略地进行惩罚.mp4
  •         📄 55.55.有效沟通:和爷爷奶奶级的家长沟通,务必注意这5点.mp4
  •         📄 51.51.开家长会:新老师套用这个模板,也能老练地开家长会.mp4
  •         📄 53.53.建家委会:4步创建合适的家委会,班主任就会轻松很多.mp4
  •     📁 5.学生管理实战课
  •         📄 57.第54节 班里冲动型的学生多,一言不合打架?(1).mp4
  •         📄 13.第10节 自习课的时候纪律比较差,该怎么办?.mp4
  •         📄 69.第66节 用心理咨询师的“先跟后带”来处理最棘手的学生.mp4
  •         📄 20.第17节 学生厌学,该怎么办?(新).mp4
  •         📄 40.第37节 遇到证据确凿还抵赖的学生,老师该怎么做?.mp4
  •         📄 15.第12节 学校让你到二手班当“后妈”,要怎么做?.mp4
  •         📄 4.第2节 学生课上顶撞你,怎么解决?.mp4
  •         📄 60.57班级里几个重要的班委,要怎么去培养?.mp4
  •         📄 54.第51节 不承认孩子有问题的家长,要怎么沟通.mp4
  •         📄 42.第39节 女生间的矛盾,新老师该怎么去处理?.mp4
  •         📄 12.第9节 那些说脏话的学生,怎么教育?.mp4
  •         📄 27.第24节 学生敢直呼你的姓名,该怎么进行教育?(新).mp4
  •         📄 23.第20节 学生离家出走,回校后,我老师该怎么进行教育?.mp4
  •         📄 64.第61节 学生上课违纪管理六步法(一).mp4
  •         📄 6.第4节 班上有早恋问题,怎么解决?(1).mp4
  •         📄 63.第60节学生在自习课老是讲话,该怎么办?.mp4
  •         📄 74.第71节 到底要不要去卷学生?如何用规则去卷?.mp4
  •         📄 29.第26节 班里学生抄作业问题严重,该怎么办?(新).mp4
  •         📄 53.第50节 自己管理能力还行,搭班老师不太行,怎么办?.mp4
  •         📄 19.第16节 学生上课睡觉,该怎么办?(新).mp4
  •         📄 75.第72节 学生管理其实就是分类管理.mp4
  •         📄 58.第55节 遇到特别难弄的学生,你可以马上对照这7点做法.mp4
  •         📄 73.第70节 学生管理中错误的方法有哪些?.mp4
  •         📄 26.第23节 班上有吸烟喝酒的学生,该怎么教育?.mp4
  •         📄 56.第53节 学生参加活动不积极,怎么办?.mp4
  •         📄 31.第28节 管理上要怎么去借力,自己才能更轻松?.mp4
  •         📄 14.第11节 班级小组合作组织不好,怎么办?(新).mp4
  •         📄 10.第7节 学生和你说谎,该怎么处理?.mp4
  •         📄 52.第49节 学生课上说,“我学不学关你屁事”,你要怎么回?.mp4
  •         📄 61.第58节 班干部比较傲气,要换掉他吗?.mp4
  •         📄 41.第38节 学生看颜色图片,被老师发现,班主任怎么配合处理?.mp4
  •         📄 35.第32节 家长不承认孩子的问题,会各种找借口,还喜欢投诉老师,怎么应对?.mp4
  •         📄 34.第31节 学生只会在我的课上捣乱,该怎么办?.mp4
  •         📄 24.第21节 学生在校受伤,怎么办?(无肇事者篇).mp4
  •         📄 30.第27节 学生建群骂人、约架,怎么解决?.mp4
  •         📄 32.第29节 副课老师,怎么管住班级的纪律.mp4
  •         📄 38.第35节 学生总说以前的老师比我好,怎么办?.mp4
  •         📄 72.第69节 防止学生上课说话的小方法.mp4
  •         📄 17.第14节 学生学习习惯不好,老师能做什么?.mp4
  •         📄 48.第45节 作为班主任,遇到不负责任的搭班老师,该怎么办?.mp4
  •         📄 16.第13节 遇到脾气暴躁的学生,该怎么办?.mp4
  •         📄 18.第15节 班里班风很差,该怎么办?.mp4
  •         📄 45.第42节 罚完学生后,学生对抗情绪比较重,怎么办?.mp4
  •         📄 66.第63节 学生上课违纪管理六步法(三).mp4
  •         📄 59.第56节积分制越来越没有效果,该怎么办?.mp4
  •         📄 68.第65节 多名学生同时违纪,如何刹住这个风气.mp4
  •         📄 46.第43节 问题学生的座位,该怎么安排?.mp4
  •         📄 8.第5节 学生不交作业,该怎么办?.mp4
  •         📄 2.第1节 实战课课前准备(1).mp4
  •         📄 39.第36节 后进生基础太差,但学校要求太高,如何平衡?.mp4
  •     📁 2.教师导学必修课22节
  •         📄 14.15.上复习课:“由小到大”的5个具体实施步骤.mp4
  •         📄 06.07-日常备课:避开PPT大坑 扎实演练.mp4
  •         📄 13.14.上复习课:“由大到小”的5个具体实施步骤.mp4
  •         📄 07.08-高效工作:用好4象限任务管理法.mp4
  •         📄 10.11.上评讲课:重视“拓展性”和“互动性”.mp4
  •         📄 15.16.上公开课:走出4个常见误区找准方法.mp4
  •         📄 11.12.上复习课:遵守“框架性”和“针对性”.mp4
  •         📄 01.02-重塑外形:转变身份留下良好印象.mp4
  •         📄 21.22.关系处理:打破边界拿回你的主动权.mp4
  •         📄 08.09-如何听课:掌握方法借他人优势提升自我.mp4
  •         📄 03.04-新学期开学:两个方法让学生迅速收心.mp4
  •         📄 09.10-上评讲课:注意“时效性”“针对性”“启发性”.mp4
  •         📄 04.05-日常备课:课标、教材、抓重点.mp4
  •         📄 02.03-开学第一课:用这个模式简单又权威.mp4
  •         📄 18.19处理违纪:4个通用步骤妥当处理.mp4
  •         📄 20.21.关系处理:建立边界感从容应对家长和领导.mp4
  •         📄 19.20.教师权威:真正的权威来自两个方面.mp4
  •         📄 12.13.上复习课:“由大到小”“由小到大”的策略.mp4
  •         📄 16.17.管理学生:预防和程序比治理和惩罚更重要.mp4
  •         📄 05.06-日常备课:建立大局观贴合学情控节奏.mp4
  •         📄 00.01前言:从容开启教学生涯,少走弯路.mp4
  •         📄 17.18.管理学生:有用和关系比有理和方法更重要.mp4
  •     📁 1.各学科教学通识课49节
  •         📄 39.39.教学程序:不分文理科2个案例给你讲透.mp4
  •         📄 13.13.经验导入:由浅入深学生更有迭代感.mp4
  •         📄 06.06.筛选重点:结合自身优势分层次更出彩.mp4
  •         📄 09.09.精准推敲:测试反馈迭代找准重点.mp4
  •         📄 14.14.直接导入:4个方面开门见山万能做法.mp4
  •         📄 23.23.否定理答:巧妙引导不伤学生的面子.mp4
  •         📄 19.19.有效提问:布鲁姆教你提出5类好问题.mp4
  •         📄 22.22.肯定理答:2种方式提升学生思考力.mp4
  •         📄 41.41.简说板书:5种类型板书精彩呈现内容.mp4
  •         📄 26.26.故事情景:2个真实故事激发学生兴趣.mp4
  •         📄 45.45.提高成绩:掌握方法不惧教学评价硬指标.mp4
  •         📄 43.43.日常课:作业怎么抓落实才能提高成绩.mp4
  •         📄 16.16.悬疑导入:环环相扣激发学生好奇心.mp4
  •         📄 20.20.问答活跃:5个角度提问学生抢着回答.mp4
  •         📄 38.38.教学方法:9个案例25种方法灵活使用.mp4
  •         📄 05.05.找到重点:3步吃透教材教辅善用资源.mp4
  •         📄 46.46.案例讲解:换位思考抓落实教学效果更好.mp4
  •         📄 37.37.教学目标:7个案例具体明确说好目标.mp4
  •         📄 30.30.设计原则:两个纬度轻松创设无负担.mp4
  •         📄 02.02.前言:公开课通识课说明.mp4
  •         📄 08.08.告别平淡:专业普通话导师传授的秘籍.mp4
  •         📄 40.40.说课出彩:突出核心3个角度修炼内功.mp4
  •         📄 44.44.日常课:对照-反思-改进 造学习小循环.mp4
  •         📄 17.17.活动导入:3个要素调动学生积极性.mp4
  •         📄 12.12.兴趣导入:狠狠抓住学生的注意力.mp4
  •         📄 34.34.设计方法:2个实例你学到就能用.mp4
  •         📄 29.29.生活情景:还原和隐喻式场景不抽象.mp4
  •         📄 01.01.前言:教学通识课说明.mp4
  •         📄 36.36.先说教材:3个案例3个纬度说好教材.mp4
  •         📄 35.35.说课本质:掌握要点让你说课与众不同.mp4
  •         📄 32.32.设计原则:营造环境学生表演感受深.mp4
  •         📄 25.25.故事情景:2个虚拟故事激发学生兴趣.mp4
  •         📄 03.03.高分必备:读透课程标准是优质课的前提.mp4
  •         📄 07.07.PPT重点:避开这4个误区既简洁又精彩.mp4
  •         📄 33.33.小组活动:抓住4个重点组织活动.mp4
  •         📄 28.28.生活情景:源于生活用于生活接轨现实.mp4
  •         📄 47.47.案例讲解:抓作业抓落实让学生真正学会.mp4
  •         📄 11.11.情景导入:激发学生兴趣氛围感十足.mp4
  •         📄 24.24.灵活理答:轻松应对5种类型的学生.mp4
  •         📄 48.48.巧抓重点:分层次集中火力攻高频考点.mp4
  •         📄 49.49.提升效率:素材一鱼多吃本质深挖一口井.mp4
  •         📄 27.27.设计原则:遵循6个原则情景生动有趣.mp4
  •         📄 21.21.重要提问:2个方面确认问题的指向性.mp4
  •         📄 42.42.日常课:提高成绩“考”、“练”、“教”新组合.mp4
  •         📄 10.10.课程导入:优质课导入常见的4个特征.mp4
  •         📄 18.18.提好问题:难度要适合学生就近发展区.mp4
  •         📄 15.15.感官导入:7种方法搭配使用效果更佳.mp4
  •         📄 31.31.角色扮演:创设情景让学生深入理解.mp4
  •         📄 04.04.得分关键:两个因素立足学情教学效果好.mp4
  •     📁 3.女老师的自信魅力课26节
  •         📄 08.08.从成就事件挖掘你的宝藏资源.mp4
  •         📄 06.06.简单三招让你眼神自信笃定.mp4
  •         📄 20.20.基于价值定目标越行动越自信.mp4
  •         📄 10.10.带你每天正确练习正念呼吸法.mp4
  •         📄 05.05.女老师外表自信的3个注意点.mp4
  •         📄 09.09.正念呼吸转移注意力的秘密.mp4
  •         📄 22.22.倾听内心真实声音不找借口和理由.mp4
  •         📄 12.12.具象化看清负面情绪内心不抵抗.mp4
  •         📄 14.14.轻松解除自卑感的2个小方法.mp4
  •         📄 23.23.7个步骤让你告别借口立即行动.mp4
  •         📄 07.07.怎么练习自信舒展的状态.mp4
  •         📄 13.13.总觉得自己不够好是怎么回事.mp4
  •         📄 18.18.你是活在“价值”上还是“目标”上.mp4
  •         📄 03.03.自信是关键时刻成事的法宝.mp4
  •         📄 16.16.巧用分身法客观应对他人评价.mp4
  •         📄 25.25.课题分离厘清边界你的人生你做主.mp4
  •         📄 21.21.案例讲解自信的行动先于自信感觉.mp4
  •         📄 19.19.案例讲解你的自信不要被别人定义.mp4
  •         📄 01.01.我是如何从内向变自信的.mp4
  •         📄 04.04.自信从塑造良好的外表开始.mp4
  •         📄 17.17.如何正确看待自信和成败的关系.mp4
  •         📄 11.11.扩展内心空间减少负面情绪影响.mp4
  •         📄 02.02.90%的人对自信有误解.mp4
  •         📄 15.15.生怕自己得不到认可怎么回事.mp4
  •         📄 24.24.你是不是讨好型人格不自信不敢拒绝.mp4
  •         📄 26.26.超级喜欢我自己怎么样的都可以.mp4

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