B站付费课程

《B站付费课程》相关资源介绍

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• 📁 B站付费课程
•     📁 19. 戴锦华大师电影课：性别与凝视（完结）
•         📄 18《何以为家》：女人、孩子、边缘人群的彼此照见.mp4
•         📄 13《时时刻刻》：《达洛维夫人》的后现代式原创.mp4
•         📄 07《汉娜·阿伦特》：女性创作群体视野下的传记片【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 11《伯德小姐》：“呢喃核”文化与新成长的烦恼.mp4
•         📄 03 《沉默的羔羊》：美国电影文化的转折时刻.mp4
•         📄 05 《燃烧女子的肖像》：超越同性主题的平等构想.mp4
•         📄 06 《卧虎藏龙》：女侠的复现、行动和消隐.mp4
•         📄 08《钢琴课》：身体、爱欲、交流与纯粹的女性电影【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 04 《关于我母亲的一切》：关于死亡与生命的变奏.mp4
•         📄 10《妇女参政论者》：国际妇女运动时刻的艺术再现.mp4
•         📄 17 《碧波女贼》：阳刚女性的反叛与生命的喷发.mp4
•         📄 19 《简·爱》：文学场域中女性主义第一声.mp4
•         📄 12 《漂亮女人》：好莱坞古老神话的旧梦重回.mp4
•         📄 20 《拾穗者》：瓦尔达无与伦比的独特人生.mp4
•         📄 01《消失的爱人》：大型男权反攻倒算现场？.mp4
•         📄 戴锦华首次讲女性电影：为什么女性角色常被边缘化？.mp4
•         📄 02三块广告牌：好莱坞电影长项的酣畅复现.mp4
•         📄 16《萌之朱雀》：女性作者电影与日本影像及生活.mp4
•         📄 09 《女人，四十》市井深情与女导演的本真流露【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 14《末路狂花》：女性首度占领强盗片银幕中心.mp4
•         📄 15 《人·鬼·情》：“中国第一部女性主义电影”.mp4
•     📁 a233.珍大户认知世界的经济学155节（完结）
•         📄 135_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·案例28·计划经济发展史（下）.mp4
•         📄 149_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第44课 经济循环与经济危机（中）.mp4
•         📄 002第一模块 - 经济学核心原理.mp4
•         📄 122第八章·第36课 成本（5）.mp4
•         📄 077第五章 第23课 跨期消费决策（上）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 001前言（第2版）.mp4
•         📄 111第七章.第34课·价格歧视中的定价策略（上）.mp4
•         📄 048第四章·第17课 影响消费者因素2.mp4
•         📄 034第三章·案例4 要不要买车位？.mp4
•         📄 103第七章.第29课.需求：课外阅读材料.mp4
•         📄 050第四章·第17课 影响消费者因素4.mp4
•         📄 081第五章 逻辑串讲【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 014第二章·第5课 沉没成本（下）.mp4
•         📄 024第二章·第11课 归因谬误（下）.mp4
•         📄 012第二章· 案例(1) - PUA.mp4
•         📄 007第一章·第2课 经济学历史观（下）将来.mp4
•         📄 132_第四模块 市场是如何运行的？-第四模块·市场是如何运行的？.mp4
•         📄 052第四章·第17课 影响消费者因素6.mp4
•         📄 053第四章·第17课 影响消费者因素7.mp4
•         📄 056第四章 逻辑串讲.mp4
•         📄 030第三章·第12课 需求（中）.mp4
•         📄 115第三模块 企业是如何决策的.mp4
•         📄 043第四章·第15课 效用（上）.mp4
•         📄 080第五章 附加内容 2008年后的银行股【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 065第五章 案例13 如何理解负利率.mp4
•         📄 131第八章·案例27 哪些行业能干一辈子.mp4
•         📄 019第二章·第8课 个体选项优化（下）激励.mp4
•         📄 119第八章·第36课 成本（2）.mp4
•         📄 029第三章·第12课 需求（上）.mp4
•         📄 088第六章 第25课 反“效用的感知”（上）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 059第五章 第20课 利率 （1）国债.mp4
•         📄 092案例18·证券分析中的移动平均线（2）.mp4
•         📄 102第七章.第29课.需求弹性（下）.mp4
•         📄 041第二模块·消费者是如何选择的.mp4
•         📄 106第七章.第31课.恩格尔系数.mp4
•         📄 087第六章 案例17 证券分析中的支撑线、压力线【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 010第二章·第4课 机会成本（上）.mp4
•         📄 060第五章 第20课 利率（2）央行调控利率.mp4
•         📄 138_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第40课 市场与市场经济（下）.mp4
•         📄 124第八章·第37课 收益（下）.mp4
•         📄 033第三章·第13课 供给（下）.mp4
•         📄 089第六章 第25课 反“效用的感知”（中）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 013第二章·第5课 沉没成本（上）.mp4
•         📄 145_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第42课 比较优势.mp4
•         📄 100第七章.第29课·需求弹性（上).mp4
•         📄 071第五章 第21课·利率的计算（4）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 107案例课20.行业前景预测（上）.mp4
•         📄 116第八章.第35课.企业组织（上）.mp4
•         📄 110第七章.第33课.消费者剩余与价格歧视.mp4
•         📄 125第八章·第37课 收益（中）.mp4
•     📁 84.历史学者张宏杰：中西文明对比15讲（完结）
•         📄 12_【统一分裂】为什么中国是大一统，西方却是小国林立.mp4
•         📄 13_【人口曲线】为何中国历史人口与西方比，大起大落？.mp4
•         📄 6_【血缘结构】为什么中国的骂人话，西方就是听不懂_高清 1080P.mp4
•         📄 3_【地理优势】中华文明足够独特和延续，为何西方不同_高清 1080P.mp4
•         📄 10_【资本萌芽】中西资本萌芽为何有着不同的遭遇.mp4
•         📄 2_【中西文明】中西文化历史的重大不同：何为“中国”_高清 1080P.mp4
•         📄 8_【商业因子】中国商人和西方商人、日本商人有何不同_高清 1080P.mp4
•         📄 7_【经济差异】中国超经济强制，西方经济决定政治_高清 1080P.mp4
•         📄 1_【宣导片】从中西文明对话的视角出发，重新认识中国_高清 1080P.mp4
•         📄 15_【性传统】为什么中国人羞于谈性，而日本人则很开放.mp4
•         📄 16_【文明趋势】中西方的历史进程有哪些不同的走向.mp4
•         📄 14_【帝王秘辛】为什么中国帝王非正常死亡率远高于西方.mp4
•         📄 5_【神话分流】为何中国神像劳模，而西方的神充满缺点_高清 1080P.mp4
•         📄 11_【贵族终结】中国贵族制度比西方早结束2000年？.mp4
•         📄 4_【祖先崇拜】西方人信神，而中国人信祖先_高清 1080P.mp4
•         📄 9_【自治城市】为何欧洲产生了自治城市，而中国没有.mp4
•     📁 a220.拓展三倍人生：庆澄的电影权谋赏析课-[B站]
•         📄 11 垫底辣妹：跨过低谷期对人生具有扩大弹性的巨大作用.mp4
•         📄 05 毒舌律师：我们该怎么看待“圈子”？从水官到水哥，大律师付出了什么.mp4
•         📄 13 幸福来敲门：陷入失败的境遇后，如何重拾信心？.mp4
•         📄 06 永不妥协：假如自己的性格改不了，不愿意妥协，该怎么办？.mp4
•         📄 01 电影真能拓宽三倍人生吗？庆澄的电影权谋赏析课.mp4
•         📄 07 社交网络：普通人逆袭背后所需认清的“权谋”真相【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 08 风雨哈佛路：怎么识别自己人生的关键节点 并做出正确选择【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 03 沉默的羔羊：汉尼拔式的人心操控术为什么高级？善意能拯救一个人吗？.mp4
•         📄 12 隐藏人物：被需要是争取权力与地位的第一步.mp4
•         📄 09 心灵捕手：如何管理智商比自己高的人才？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 02 血观音：如何把复杂的权谋世界简易化.mp4
•         📄 04 寄生虫：出生在底层的权谋高手为什么更容易败亡？.mp4
•         📄 10 天才枪手：为什么捷径是最远的弯路？天才往往不是人才的对手.mp4
•     📁 a242.王一快：简单有趣的自我成长课堂
•         📄 12 进取心：心力和你的气力一致.mp4
•         📄 03 手段：和目的相称的手段.mp4
•         📄 05 学习是全世界最简单的事情.mp4
•         📄 01 什么是基本面？解决问题的基本思路.mp4
•         📄 04 体能是所有能力的基础.mp4
•         📄 10 谋划力：要谋划，不要内耗.mp4
•         📄 11 伸缩自如的我：玻璃心能治.mp4
•         📄 02 目的：具体的、准确的目标.mp4
•         📄 07 先下手为强：执行力是第一生产力【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 00 先导片.mp4
•         📄 08 抗压能力：保持心态，把玩压力【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 06 表达能力和你的魅力正相关.mp4
•     📁 黄执中：成为懂情绪的高效沟通者（完结）
•         📄 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4
•         📄 06 情境05：害怕自己说错话，而导致人缘变差.mp4
•         📄 19 情境18： 想让家人接受新观念，但怎么说都得不到支持.mp4
•         📄 11 情境10：不会聊天，说话无趣，一上饭局就冷场.mp4
•         📄 03 情境02：“拒绝”伤感情，“不拒绝”伤自己.mp4
•         📄 05 情境04：社恐人的日常，每次开口都欲言又止.mp4
•         📄 04 情境03：不好意思麻烦别人，但又真的有需要.mp4
•         📄 12 情境11：反应总是慢半拍，别人的话接不住.mp4
•         📄 08 情境07：跨部门沟通没效果，话说三遍没有用【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 07 情境06：永远逃不过被误会的宿命【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 17 情境16：对方只想维护自己利益，怎么办？.mp4
•         📄 10 情境09：在陌生人的聚会中无法融入，怎么办？.mp4
•         📄 15 情境14： 对方情绪太激动，抗拒沟通，怎么办？.mp4
•         📄 18 情境17： 和讨厌的人发生矛盾，吵架又吵不过.mp4
•         📄 09 情境08：不敢相信别人，很难坦诚真实想法，如何避免无谓内耗？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 14 情境13：对方非常强势，怎么办？.mp4
•         📄 02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝加塞任务.mp4
•         📄 13 情境12：觉得自己嘴笨，明明想清楚了但说不清楚.mp4
•         📄 16 情境15：对方不懂换位思考，对话没法进行下去.mp4
•         📄 20 情境19：对外人和和气气，跟家人说话总伤人.mp4
•     📁 20.Web前端入门：从零开始做网站（完结）
•         📄 【宣导片】Web前端入门：从零开始做网站.mp4
•         📄 10.颜色，文本，字体属性.mp4
•         📄 6.音视频和语义标签.mp4
•         📄 19.flex布局.mp4
•         📄 8.伪类选择器.mp4
•         📄 18.浮动属性.mp4
•         📄 28.博客项目部署.mp4
•         📄 24.CSS JS实战（宠爱有家）下.mp4
•         📄 27.网站部署.mp4
•         📄 【宣导片】Web前端入门：从零开始做网站(1).mp4
•         📄 3.列表和表格标签.mp4
•         📄 26.linux服务器环境搭建.mp4
•         📄 14.内边距和外边距.mp4
•         📄 20.grid布局.mp4
•         📄 31.网站营销与运营.mp4
•         📄 5.超链接标签.mp4
•         📄 11.背景属性.mp4
•         📄 29.论坛项目部署.mp4
•         📄 25.域名与服务器.mp4
•         📄 16.盒子模型.mp4
•         📄 15.内边距和外边距（综合练习）.mp4
•         📄 09.复合选择器.mp4
•         📄 1.HTML入门与工具选择.mp4
•         📄 4.表单标签.mp4
•         📄 30.电商网站项目部署.mp4
•         📄 7.CSS应用方式.mp4
•         📄 21.响应式布局.mp4
•         📄 22.网站设计.mp4
•         📄 23.项目实战（宠爱有家）上.mp4
•         📄 17.定位属性.mp4
•         📄 2.常用文本标签.mp4
•     📁 23. 剪辑思维训练营（完结）
•         📁 视频
•             📄 23_17集：布景与直播系统搭建：空间改造计划_.mp4
•             📄 22_16集：灯光师实操分享：光与影的艺术.mp4
•             📄 22「多学一招」vlog创作剪辑思路.mp4
•             📄 21「节奏起伏与情绪」剧情短片剪辑（下）.mp4
•             📄 19「 快节奏剪辑」快节奏广告片精剪全流程.mp4
•             📄 11.「成片实操」搞定视觉性短片.mp4
•             📄 15「成片实操1」旅游宣传短片实操（上）.mp4
•             📄 00.剪不好片子，是因为你还没训练出剪辑思维.mp4
•             📄 20「节奏起伏与情绪」剧情短片剪辑（上）.mp4
•             📄 17「脚本解读」分镜脚本与剧情短片剪辑流程.mp4
•             📄 13「成片实操」美食视频花式卡点剪辑实操.mp4
•             📄 09.「声音处理」找到合适的音乐bgm和衔接方式.mp4
•             📄 24 0605直播存档.mp4
•             📄 05.「工具操作5」常用软件技巧性总结.mp4
•             📄 14「思路模版」8种万能的短片剪辑思路和逻辑.mp4
•             📄 23「自媒体思维」你也可以成为b站up主.mp4
•             📄 25.「思路拓展」短视频创作剪辑思路.mp4
•             📄 24 0724作业抽评及答疑.mp4
•             📄 08【公众号：阿乐资源库】.「叙事能力」剪出故事的层次与情绪起伏.mp4
•             📄 04.「工具操作4」增加酷炫感的常用特效.mp4
•             📄 07【公众号：阿乐资源库】.「镜头组接」镜头组接逻辑与常用转场技巧.mp4
•             📄 18「剪辑节奏」快节奏剪辑 预告片起伏感.mp4
•             📄 10「流畅呈现」流畅剪辑与跳跃性剪辑技巧.mp4
•             📄 16「成片实操2」旅游宣传短片实操（下）.mp4
•             📄 24 0619直播存档.mp4
•             📄 26「职业之路」作品准备、接单与应聘技巧.mp4
•             📄 27 0917作业抽评及答疑.mp4
•             📄 01.「工具操作1」基础剪辑，让琐碎的视频变废为宝.mp4
•             📄 21.1作业抽评及答疑.mp4
•             📄 12.「卡点技巧」音画情绪营造与花式卡点.mp4
•             📄 03.「工具操作3」剪出综艺网感的15大技巧.mp4
•             📄 02.「工具操作2」画面与声音处理方法.mp4
•             📄 06.「镜头语言」八大元素、景别、构图、镜头运动.mp4
•         📁 素材
•             📄 4.rar
•             📄 20课素材.rar
•             📄 12-13课.rar
•             📄 解压密码.txt
•             📄 第9课.rar
•     📁 a253.欧阳春晓：18天体态矫正·腰臀比雕刻（完结）
•         📄 40-经典拜日式瑜伽 跟练版.mp4
•         📄 43-经典拜日式瑜伽 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 32-脊柱柔韧 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 51-脊柱柔韧 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 36-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练8）.mp4
•         📄 29-重建足弓进阶 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 22-骨盆矫正初阶 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 72-腹背0赘肉雕刻 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 14-屈髋塞胯臀肌启动 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 58-骨盆矫正完整版 跟练版.mp4
•         📄 17-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练3）.mp4
•         📄 64-瑜伽全身拉伸 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 6-真空腹讲解版.mp4
•         📄 27-深层核心增强 跟练版5分钟 （复练1）.mp4
•         📄 60-脊柱柔韧 跟练版 （复练3）.mp4
•         📄 21-重建足弓进阶 讲解版.mp4
•         📄 61-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练14）.mp4
•         📄 20-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练4）.mp4
•         📄 37-重建足弓进阶 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 68-屈髋塞胯臀肌启动 跟练版 （复练5）.mp4
•         📄 33-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练7）.mp4
•         📄 47-髋部力量提升 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 31-髋膝踝联动 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 73-全身拉伸 跟练版 （复练3）.mp4
•         📄 53-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练12）.mp4
•         📄 8-脊柱柔韧 讲解版.mp4
•         📄 65-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练15）.mp4
•         📄 59-站立沙漏腰进阶 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 24-屈髋塞胯启动臀肌 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 39-经典拜日式瑜伽 讲解版.mp4
•         📄 44-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练10）.mp4
•         📄 74-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练17）.mp4
•         📄 7-站立沙漏腰初阶 跟练版.mp4
•         📄 1-“骗小白”的10几分钟碎片健身，凭什么这么多人信？.mp4
•         📄 45-重建足弓进阶 跟练版 （复练3）.mp4
•         📄 62-腹背0赘肉雕刻 跟练版 （复练1）.mp4
•         📄 41-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练9）.mp4
•         📄 30-骨盆矫正进阶 讲解版.mp4
•         📄 5-髋部力量提升 讲解版.mp4
•         📄 69-站立沙漏腰进阶 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 16-全身拉伸讲解版.mp4
•         📄 71-经典拜日式瑜伽 跟练版 （复练2）.mp4
•         📄 28-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练6）.mp4
•         📄 3-重建足弓初阶 讲解版.mp4
•         📄 23-髋膝踝联动 讲解版.mp4
•         📄 35-全身拉伸 跟练版 （复练1）(134723).mp4
•         📄 70-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练16）.mp4
•         📄 25-真空腹 腹式呼吸跟练5分钟 （复练5）.mp4
•         📄 52-腹背0赘肉雕刻 讲解版.mp4
•         📄 56-站立沙漏腰进阶 讲解版.mp4
•     📁 62.戴锦华大师电影课：性别与凝视（完结）
•         📄 08《钢琴课》：身体、爱欲、交流与纯粹的女性电影【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 17 《碧波女贼》.mp4
•         📄 10《妇女参政论者》：国际妇女运动时刻的艺术再现.mp4
•         📄 04 《关于我母亲的一切》：关于死亡与生命的变奏.mp4
•         📄 02《三块广告牌》：好莱坞电影长项的酣畅复现.mp4
•         📄 20 《拾穗者》：瓦尔达无与伦比的独特人生.mp4
•         📄 13《时时刻刻》.mp4
•         📄 11《伯德小姐》：“呢喃核”文化与新成长的烦恼.mp4
•         📄 07《汉娜·阿伦特》：女性创作群体视野下的传记片【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 00戴锦华首次讲女性电影：为什么女性角色常被边缘化？.mp4
•         📄 18《何以为家》.mp4
•         📄 06 《卧虎藏龙》：女侠的复现、行动和消隐.mp4
•         📄 09 《女人，四十》市井深情与女导演的本真流露【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 05 《燃烧女子的肖像》：超越同性主题的平等构想.mp4
•         📄 12 《漂亮女人》：好莱坞古老神话的旧梦重回.mp4
•         📄 15 《人·鬼·情》：“.mp4
•         📄 19 《简·爱》：文学场域中女性主义第一声.mp4
•         📄 14《末路狂花》.mp4
•         📄 16《萌之朱雀》.mp4
•         📄 01《消失的爱人》：大型男权反攻倒算现场？.mp4
•         📄 03 《沉默的羔羊》：美国电影文化的转折时刻.mp4
•     📁 a227.珍大户认知世界的经济学155节【完结】
•         📄 080第五章 附加内容 2008年后的银行股【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 041第二模块·消费者是如何选择的.mp4
•         📄 022第二章·第10课 模型与数据检验（上）经济模型.mp4
•         📄 043第四章·第15课 效用（上）.mp4
•         📄 132_第四模块 市场是如何运行的？-第四模块·市场是如何运行的？.mp4
•         📄 044第四章·第15课 效用（下）.mp4
•         📄 016第二章·第7课 存量与增量.mp4
•         📄 075第五章 第22课 金融资产价格（4） 股票【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 145_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第42课 比较优势.mp4
•         📄 025第二章·第10课 模型与数据检验（下）数据检验.mp4
•         📄 027第二章·逻辑串讲（复习课）.mp4
•         📄 134_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·案例28·计划经济发展史（中）.mp4
•         📄 074第五章 第22课 金融资产价格（3） 房子【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 052第四章·第17课 影响消费者因素6.mp4
•         📄 119第八章·第36课 成本（2）.mp4
•         📄 115第三模块 企业是如何决策的.mp4
•         📄 019第二章·第8课 个体选项优化（下）激励.mp4
•         📄 077第五章 第23课 跨期消费决策（上）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 108案例20·行业前景预测（下）.mp4
•         📄 006第一章·第2课 经济学历史观（中）现在.mp4
•         📄 104第七章.案例19.饮料行业分析.mp4
•         📄 004第一章·第1课 经济学世界观（下）.mp4
•         📄 133_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·案例28·计划经济发展史（上）.mp4
•         📄 020第二章· 案例（2）选房与找对象案例.mp4
•         📄 015第二章·第6课 边际分析.mp4
•         📄 139_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第41课（1）总剩余.mp4
•         📄 128第八章·案例24 阿米巴.mp4
•         📄 140_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第41课（2）粮价托底制度.mp4
•         📄 155_第四模块 市场是如何运行的？-第十章·第45课·市场范围.mp4
•         📄 076第五章 第22课 金融资产价格（5） 有息资产和无息资产【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 036第三章·第14课 市场均衡与价格形成（上）.mp4
•         📄 009第一章·逻辑串讲（复习课）.mp4
•         📄 123第八章·第37课 收益（上）.mp4
•         📄 081第五章 逻辑串讲【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 106第七章.第31课.恩格尔系数.mp4
•         📄 034第三章·案例4 要不要买车位？.mp4
•         📄 109第七章.第32课.交叉弹性.mp4
•         📄 142_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第41课（4）油价与煤价调控.mp4
•         📄 131第八章·案例27 哪些行业能干一辈子.mp4
•         📄 038第三章·案例6 怎样预测小经济周期.mp4
•         📄 050第四章·第17课 影响消费者因素4.mp4
•         📄 032第三章·第13课 供给（上）.mp4
•         📄 121第八章·第36课 成本（4）.mp4
•         📄 021第二章·第9课 群体均衡.mp4
•         📄 091案例18·证券分析中的移动平均线（1）.mp4
•         📄 064第五章 案例12 以史为鉴预测未来利率趋势.mp4
•         📄 126第八章·第38课 生产者剩余.mp4
•         📄 094例18·证券分析中的移动平均线（4）.mp4
•         📄 149_第四模块 市场是如何运行的？-第九章·第44课 经济循环与经济危机（中）.mp4
•         📄 095理论课26·反“效用最大化”（上）.mp4
•     📁 a128. 大神同款定格动画保姆级教学（完结）
•         📄 17. 直播课. 玩具动画表演+镜头知识.mp4
•         📄 16.直播课. 答疑总结+作业大赏+LAIKA幕后.mp4
•         📄 04. 平面像素动画，经典永不过时.mp4
•         📄 15. 用肝的少年啊快去创造奇迹！.mp4
•         📄 14. Dragonframe和后期处理.mp4
•         📄 13. 优质大片必备的置景和布光方法.mp4
•         📄 直播课. 答疑总结+作业大赏+LAIKA幕后.mp4
•         📄 02. 新生必学魔咒“纸媒通灵术”.mp4
•         📄 08【公众号：阿乐资源库】. 黏土塑万物，解锁无限可能.mp4
•         📄 12. 偶动画的进阶制作和拍摄.mp4
•         📄 03. 食物不只能吃？颠覆美食的超能力.mp4
•         📄 课程资料包，随课程进行更新.txt
•         📄 06. DIY手翻书！恭喜掌握讲故事的特殊技巧.mp4
•         📄 11. 偶动画入门！来设计你的主角吧.mp4
•         📄 直播课. 玩具动画表演+镜头知识.mp4
•         📄 18 直播课. 如何拍出又好看又自然的动作.mp4
•         📄 07【公众号：阿乐资源库】. 玩具总动员！给玩具注入灵魂.mp4
•         📄 10. 成为场景师和道具师.mp4
•         📄 05. 大变活人！动真格的真人动画.mp4
•         📄 01. 麻瓜起立！定格动画魔法学院开课啦！.mp4
•         📄 09【公众号：阿乐资源库】. 解放机位！用运动镜头拍动画.mp4
•     📁 a244.周邦琴英语思维训练营（完结）
•         📁 练习
•             📁 14-20周
•                 📁 14
•                     📄 练习文本答案_跟读+-+_开口说话_相关动词.mp3
•                     📄 复述_造句-万物有生命.mp3
•                     📄 复述_造句练习-_开口说话_相关动词.jpg
•                     📄 复述_造句-再看看不见的手.mp3
•                     📄 答案_跟读-万物有生命.mp3
•                     📄 练习文本答案_跟读+-+_开口说话_相关动词.jpg
•                     📄 复述_造句-再看_看不见的手_.jpg
•                     📄 复述_造句-bring_put.mp3
•                     📄 答案_跟读-bring_put.mp3
•                     📄 复述_造句练习-动词say.mp3
•                     📄 答案_跟读-再看_看不见的手_.jpg
•                     📄 复述_造句-bring_put.jpg
•                     📄 答案_跟读-再看看不见的手.mp3
•                     📄 复述_造句练习-动词say.jpg
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•                     📄 练习文本答案_跟读+-+动词say.mp3
•                     📄 答案_跟读-bring_put.jpg
•                     📄 练习文本答案_跟读+-+动词say.jpg
•                     📄 答案_跟读-万物有生命.jpg
•                     📄 复述_造句练习开口说话相关动词.mp3
•                 📁 15
•                     📄 复述_造句-被动语态(2).mp3
•                     📄 答案_跟读-被动语态(5).jpg
•                     📄 答案_跟读-被动语态(5).mp3
•                     📄 复述_造句2-被动语态(3).mp3
•                     📄 复述_造句-被动语态(4).jpg
•                     📄 复述_造句-被动语态(5).jpg
•                     📄 答案_跟读-被动语态(1).jpg
•                     📄 复述_造句-被动语态(2).jpg
•                     📄 答案_跟读-被动语态(2).mp3
•                     📄 复述_造句1-被动语态(3).mp3
•                     📄 复述_造句-被动语态(5).mp3
•                     📄 复述_造句-被动语态(1).mp3
•                     📄 答案_跟读-被动语态(2).jpg
•                     📄 复述_造句1-被动语态(3).jpg
•                     📄 答案_跟读-被动语态(3).mp3
•                     📄 答案_跟读-被动语态(4).jpg
•                     📄 答案_跟读-被动语态(3).jpg
•                     📄 复述_造句-被动语态(1).jpg
•                     📄 复述_造句-被动语态(4).mp3
•                     📄 答案_跟读-被动语态(1).mp3
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•                     📄 复述_造句2-被动语态(3).jpg
•                 📁 18
•                     📄 答案_跟读-动名词（4）.mp3
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•                     📄 复述_造句-动名词（3）.jpg
•                     📄 答案_跟读-动名词（1）.mp3
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•                     📄 答案_跟读-动名词（3）.jpg
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•                     📄 答案_跟读-动名词（5）.jpg
•                     📄 答案_跟读-动名词（5）.mp3
•                     📄 复述_造句-动名词（5）.mp3
•                     📄 复述_造句-动名词（2）.mp3
•                     📄 复述_造句-动名词（4）.jpg
•                     📄 复述_造句-动名词（1）.jpg
•                     📄 复述_造句-动名词（5）.jpg
•                     📄 复述_造句-动名词（4）.mp3
•                     📄 答案_跟读-动名词（1）.jpg
•                     📄 复述_造句-动名词（3）.mp3
•                 📁 19
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（1）.mp3
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（4）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（3）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（5）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（1）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（5）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（3）.jpg
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（2）.mp3
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（4）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（1）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（5）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（5）.mp3
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（2）.jpg
•                     📄 复述_造句-7Ws_+1H（2）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（3）.jpg
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（3）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（2）.jpg
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（4）.mp3
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（4）.jpg
•                     📄 答案_跟读-7Ws_+1H（1）.mp3
•                 📁 16
•                     📄 复述_造句-would_ve.jpg
•                     📄 答案_跟读-should_ve.jpg
•                     📄 复述_造句-would_ve.mp3
•                     📄 复述_造句-should_ve.mp3
•                     📄 答案_跟读-might_ve.mp3
•                     📄 答案_跟读-should_ve.mp3
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•                     📄 复述_造句-might_ve.mp3
•                     📄 复述_造句-shouldn_t+have.jpg
•                     📄 答案_跟读-could_ve.mp3
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•                 📁 20
•                     📄 复述_造句-if_whether.jpg
•                     📄 答案_跟读-长句陈述.jpg
•                     📄 复述_造句-that.jpg
•                     📄 复述_造句-长句陈述.mp3
•                     📄 复述_造句-综合练习.jpg
•                     📄 复述_造句-形式主语it.mp3
•                     📄 复述_造句-that_1.mp3
•                     📄 答案_跟读-形式主语it.mp3
•                     📄 答案_跟读-if_whether.mp3
•                     📄 答案_跟读-综合练习.jpg
•                     📄 答案_跟读-形式主语it.jpg
•                     📄 答案_跟读-长句陈述.mp3
•                     📄 复述_造句-if_whether.mp3
•                     📄 答案_跟读-if_whether.jpg
•                     📄 答案_跟读-that_1.mp3
•                     📄 复述_造句-长句陈述.jpg
•                     📄 答案_跟读-that.jpg
•                     📄 复述_造句-形式主语it.jpg
•                     📄 复述_造句-综合练习.mp3
•                     📄 答案_跟读-综合练习.mp3
•                 📁 17
•                     📄 复述_造句-wish.jpg
•                     📄 复述_造句-wish.mp3
•                     📄 答案_跟读-纯粹假设“现在_将来”.mp3
•                     📄 答案_跟读-were+to（2）.mp3
•                     📄 答案_跟读-were.mp3
•                     📄 复述_造句-were.mp3
•                     📄 复述_造句-were+to（2）.mp3
•                     📄 答案_跟读-were+to（1）.mp3
•                     📄 复述_造句-纯粹假设“现在_将来”.jpg
•                     📄 复述_造句-were+to（1）.mp3
•                     📄 答案_跟读-were+to（1）.jpg
•                     📄 答案_跟读-纯粹假设“现在_将来”.jpg
•                     📄 答案_跟读-were.jpg
•                     📄 答案_跟读-wish；if+only.jpg
•                     📄 答案_跟读-wish；if+only.mp3
•                     📄 复述_造句-were+to（1）.jpg
•                     📄 复述_造句-were.jpg
•                     📄 复述_造句-were+to（2）.jpg
•                     📄 答案_跟读-were+to（2）.jpg
•                     📄 复述_造句-纯粹假设“现在_将来”.mp3
•             📁 7-13周
•                 📁 7
•                     📁 时态阶段挑战
•                     📄 一般过去_现在完成.mp3
•                     📄 动词过去式（二）.mp3
•                     📄 现在完成进行时.mp3
•                     📄 过去完成时.jpg
•                     📄 过去将来时.jpg
•                     📄 过去将来时.mp3
•                     📄 复述_造句练习-不规则动词过去式.mp3
•                     📄 一般将来_将来进行.mp3
•                     📄 过去完成时.mp3
•                     📄 过去完成进行时.jpg
•                     📄 过去完成进行时.mp3
•                     📄 将来完成进行.jpg
•                 📁 9
•                     📄 under.jpg
•                     📄 through.mp3
•                     📄 to+_+from.jpg
•                     📄 in_into_out+of.mp3
•                     📄 through.jpg
•                     📄 out+of.jpg
•                     📄 above_below_under.mp3
•                     📄 to+_+from.mp3
•                     📄 over.mp3
•                     📄 over.jpg
•                 📁 8
•                     📄 on.jpg
•                     📄 off.mp3
•                     📄 in+_+out.jpg
•                     📄 here.mp3
•                     📄 on.mp3
•                     📄 up+_+down.jpg
•                     📄 up+_+down.mp3
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•                     📄 off.jpg
•                     📄 here.jpg
•                 📁 10
•                     📄 around.jpg
•                     📄 across.mp3
•                     📄 against.jpg
•                     📄 复述_造句练习(about-比喻意义).jpg
•                     📄 复述_造句练习（about-字面意思）.mp3
•                     📄 复述_造句练习（about-字面意思）.jpg
•                     📄 复述_造句练习(about-比喻意义).mp3
•                     📄 across.jpg
•                     📄 复述_造句练习（among）.jpg
•                     📄 against.mp3
•                     📄 around.mp3
•                     📄 复述_造句练习（among）.mp3
•                     📄 名词思维快门（3）.jpg
•                 📁 13
•                     📄 19大块头名词+名词性从句+二.pdf
•                     📄 复述_造句练习-give.jpg
•                     📄 复述_造句练习-give.mp3
•                     📄 4英语重音语调连读.pdf
•                     📄 22定语从句二.pdf
•                     📄 23讲义-定语从句（三）.pdf
•                     📄 复述_造句练习-put.jpg
•                     📄 15+被动语态.pdf
•                     📄 复述_造句练习-综合.mp3
•                     📄 复述_造句练习-hold.jpg
•                     📄 8+空间感+空间介词+一.pdf
•                     📄 18大块头名词+名词性从句+一.pdf
•                     📄 25讲义-状语从句（二）+.pdf
•                     📄 16虚拟语气+一.pdf
•                     📄 14+活用动词+三.pdf
•                     📄 复述_造句练习-put.mp3
•                     📄 hold答案_跟读.jpg
•                     📄 put+答案&跟读.jpg
•                     📄 take答案_跟读.mp3
•                     📄 综合答案_跟读.jpg
•                     📄 take答案_跟读.jpg
•                     📄 11+爱用名词表达.pdf
•                     📄 复述_造句练习-take.mp3
•                     📄 5+情境背诵+听力秘诀.pdf
•                     📄 英语思维全能训练营丨学习指南.pdf
•                     📄 综合答案_跟读.mp3
•                     📄 put答案_跟读.mp3
•                     📄 复述_造句练习-综合.jpg
•                     📄 1英文发音特点.pdf
•                     📄 hold答案_跟读.mp3
•                     📄 9+空间感+空间介词+二.pdf
•                     📄 24讲义-状语从句（一）+.pdf
•                     📄 give答案_跟读.jpg
•                     📄 17虚拟语气+二.pdf
•                     📄 复述_造句练习-hold.mp3
•                     📄 3辅音元音强化收尾.pdf
•                     📄 12+活用动词+一.pdf
•                     📄 21定语从句一.pdf
•                     📄 20+大块头名词+名词性从句+三.pdf
•                     📄 2元音容易念错和混淆.pdf
•                     📄 6+时间感+16种时态+一.pdf
•                     📄 give答案_跟读.mp3
•                     📄 复述_造句练习-take.jpg
•                     📄 13+活用动词+二.pdf
•                     📄 7+时间感+16种时态+二.pdf
•                     📄 10+空间感+空间介词+三.pdf
•                 📁 12
•                     📄 复述_造句练习-综合.jpg
•                     📄 复述_造句练习-have（1）.jpg
•                     📄 复述_造句练习-have（1）.mp3
•                     📄 复述_造句练习-make.mp3
•                     📄 复述_造句练习-make.jpg
•                     📄 复述_造句练习-get.jpg
•                     📄 综合答案_跟读_1.mp3
•                     📄 复述_造句练习-have（2）.mp3
•                     📄 综合+答案跟读.jpg
•                     📄 复述_造句练习-综合_1.mp3
•                     📄 复述_造句练习-have（2）.jpg
•                     📄 复述&造句练习-get.mp3
•                 📁 11
•                     📄 名词造词工厂（1）.mp3
•                     📄 名词思维快门（2）.mp3
•                     📄 名词造词工厂（2）.jpg
•                     📄 名词思维快门（2）.jpg
•                     📄 名词思维快门（3）.jpg
•                     📄 名词造词工厂（1）.jpg
•                     📄 名词思维快门（1）.jpg
•                     📄 名词思维快门（3）.mp3
•                     📄 名词思维快门（1）.mp3
•                     📄 名词造词工厂（2）.mp3
•             📁 1-6周练习
•                 📁 练习5
•                     📁 现在过去进行时
•                     📁 现在过去进行时2
•                     📁 情境背诵
•                     📁 第三人称单数
•                     📁 听力训练
•                 📁 练习6
•                     📄 一般将来_将来进行.mp3
•                     📄 现在完成进行时.jpg
•                     📄 动词过去式（二）.mp3
•                     📄 动词过去式（二）.jpg
•                     📄 复述_造句练习-不规则动词过去式.jpg
•                     📄 一般过去_现在完成.mp3
•                     📄 一般过去_现在完成.jpg
•                     📄 一般将来_将来进行.jpg
•                     📄 现在完成进行时.mp3
•                     📄 复述_造句练习-不规则动词过去式.mp3
•                 📁 练习1
•                     📄 跟读练习音频+[dʒ][tʃ][dr][tr].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[ð].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[k][g][p][b].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[θ].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[dʒ][tʃ][dr][tr].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[t][d].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[ð].jpg
•                     📄 纠音答疑音频（6.23）.mp3
•                     📄 跟读练习音频+[k][g][p][b].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[t][d].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[θ].mp3
•                 📁 练习3
•                     📄 跟读练习音频-+[a][ȯ].mp3
•                     📄 跟读练习音频+-+[iə][ir][er][ʊr].jpg
•                     📄 跟读练习音频+-+[iə][ir][er][ʊr].mp3
•                     📄 跟读练习音频-[u][ʊ][æ][e].mp3
•                     📄 跟读练习音频-[u][ʊ][æ][e].jpg
•                     📄 跟读练习音频-+[a][ȯ].jpg
•                     📄 纠音答疑音频（7月9日）.mp3
•                 📁 练习4
•                     📄 纠音答疑音频（7月16日）.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-句子节奏.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-重音.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-连读.jpg
•                     📄 纠音答疑音频（7月14日）.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-语调.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-重音_连读.mp3
•                     📄 跟读练习音频+-句子节奏.jpg
•                     📄 跟读练习音频+-语调.jpg
•                     📄 跟读练习音频+-重音.jpg
•                     📄 跟读练习音频+-重音_连读.jpg
•                     📄 跟读练习音频+-连读.mp3
•                 📁 练习2
•                     📄 跟读练习音频+[m]+[n]+[ŋ].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[ʃ]+[ʒ].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[ə][ɜ][ʌ].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[ɪ]+[i].jpg
•                     📄 跟读练习音频+[l].jpg
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•                     📄 跟读练习音频+[l].mp3
•                     📄 跟读练习音频+[m]+[n]+[ŋ].mp3
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•             📁 21-26周练习
•                 📁 23
•                     📄 答案_跟读-who开头的定语从句.mp3
•                     📄 whom.mp3
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•                 📁 25
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•                 📁 21
•                     📄 复述_造句-which（1）.mp3
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•                 📁 24
•                     📄 造句练习-Before+_+After.mp3
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•                     📄 复述_造句-now+that.mp3
•                     📄 复述_造句-because.jpg
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•                     📄 复述_造句-because.mp3
•                     📄 造句练习-If+only….jpg
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•                     📄 造句练习-As…as….mp3
•                     📄 造句练习-If+only…_1.mp3
•                     📄 造句练习-As…as….jpg
•                     📄 造句练习-as…as…句型.mp3
•                 📁 22
•                     📄 复述_造句-综合.jpg
•                     📄 复述_造句-省略that(2).mp3
•                     📄 复述_造句-综合2.mp3
•                     📄 复述_造句-省略that(3).mp3
•                     📄 复述_造句-省略that(3).jpg
•                     📄 复述_造句-综合.mp3
•                     📄 复述_造句-综合2.jpg
•                     📄 复述_造句-省略that(2).jpg
•                     📄 复述_造句-省略that(1).mp3
•                 📁 26
•                     📄 练习-万能词+it（2）复述_造句.mp3
•                     📄 单数or复数.mp3
•                     📄 练习-万能词+it（2）答案_跟读.mp3
•                     📄 单数or复数.jpg
•                     📄 练习-万能词+it（1）复述_造句.mp3
•                     📄 he+or+she+答案.mp3
•                     📄 练习-万能词+it（2）答案_跟读.jpg
•                     📄 练习-万能词+it（1）答案_跟读.jpg
•                     📄 练习-万能词+it（1）复述_造句.jpg
•                     📄 练习-万能词+it（1）答案_跟读_1.mp3
•                     📄 he+or+she+答案.jpg
•                     📄 练习-万能词+it（2）复述_造句.jpg
•         📁 英语思维课件
•             📄 8+空间感+空间介词+一.pdf
•             📄 5+情境背诵+听力秘诀.pdf
•             📄 英语思维全能训练营丨学习指南.pdf
•             📄 14+活用动词+三.pdf
•             📄 25讲义-状语从句（二）+.pdf
•             📄 12+活用动词+一.pdf
•             📄 11+爱用名词表达.pdf
•             📄 24讲义-状语从句（一）+.pdf
•             📄 23讲义-定语从句（三）.pdf
•             📄 13+活用动词+二.pdf
•             📄 20+大块头名词+名词性从句+三.pdf
•             📄 19大块头名词+名词性从句+二.pdf
•             📄 7+时间感+16种时态+二.pdf
•             📄 9+空间感+空间介词+二.pdf
•             📄 4英语重音语调连读.pdf
•             📄 10+空间感+空间介词+三.pdf
•             📄 21定语从句一.pdf
•             📄 17虚拟语气+二.pdf
•             📄 22定语从句二.pdf
•             📄 15+被动语态.pdf
•             📄 16虚拟语气+一.pdf
•             📄 2元音容易念错和混淆.pdf
•             📄 18大块头名词+名词性从句+一.pdf
•             📄 1英文发音特点.pdf
•             📄 6+时间感+16种时态+一.pdf
•             📄 3辅音元音强化收尾.pdf
•         📄 xlyweek1.mp4
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•     📁 a243.熊伟零基础书法入门课（完结）
•         📁 书法学习资料（字帖+作业+打卡平台）
•             📁 字帖资料
•                 📄 《峄山刻石》秦·小篆·李斯.pdf
•                 📄 《白氏草堂记》清·小篆·邓石如.pdf
•                 📄 拂云书社·笔法六图 .pdf
•                 📄 《吴均帖》清·小篆·吴让之 .pdf
•                 📄 《三坟记》唐·小篆·李阳冰.pdf
•                 📄 《宋武帝与臧焘刺》清·小篆·吴让之 .pdf
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•             📁 作业打卡平台
•         📁 小鹅通篆书学习资料包
•             📁 折纸教程
•                 📁 6格折纸教程参考图
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•                 📁 4格教程参考图
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•             📁 篆书跟练课表
•                 📄 《小篆入门跟练课表》.pdf
•             📁 课后作业文档
•                 📄 第一课作业.pdf
•                 📄 第四课作业.pdf
•                 📄 第十二课作业.pdf
•                 📄 第二课作业.pdf
•                 📄 第十三课 课程作业.pdf
•                 📄 第十一课作业.pdf
•                 📄 第三课作业.pdf
•                 📄 第七课作业.pdf
•                 📄 第十课作业.pdf
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•             📁 电子版字帖资料
•                 📄 《吴均帖》清·小篆·吴让之 .pdf
•                 📄 《峄山刻石》秦·小篆·李斯.pdf
•                 📄 《白氏草堂记》清·小篆·邓石如 16.27.50.pdf
•                 📄 拂云书社·笔法六图 .pdf
•                 📄 《三坟记》唐·小篆·李阳冰.pdf
•                 📄 《宋武帝与臧焘刺》清·小篆·吴让之 .pdf
•         📄 P32 【第十二次课】主题性创作（上）_out.mp4
•         📄 1-小白学毛笔需要避开哪些坑，才能正确步入书法大门！.mp4
•         📄 P34 【第十三次课】主题性创作（下）_out.m4a
•         📄 P28 【直播加课3】关于通临、落款、钤印的延伸讲解.ts
•         📄 8-【第一次作业】折格方法&作业要求.mp4
•         📄 P31 【第十一课】书法作品格式、章法精讲（下）_out.mp4
•         📄 P33 【第十二次作业】主题创作_out.mp4
•         📄 P37 【第十四次课】学员优秀作品赏析，学习路径规划。_out.mp4
•         📄 P22 【直播加课2】互动答疑.ts
•         📄 9-【第二课】小篆基本用笔、布白规律以及篆字辨识。.mp4
•         📄 7-【第一课】小篆的前世今生、风格流派演变，以及邓石如其人。.mp4
•         📄 P24 【第八次作业】尝试通临（下）.ts
•         📄 10-【第二次作业】临摹要求&原速跟练.mp4
•         📄 P27 【第九次作业】尝试创作.ts
•         📄 P21 【第七次作业】尝试通临（上）.ts
•         📄 2-【抢先试看】练习画线条基本功，建立和笔墨的感情.mp4
•         📄 5-【先导课】如何选择适合自己的字帖和书法资料.mp4
•         📄 18-【第六次作业】 临摹要求&原速跟练-.mp4
•         📄 17-【第六课】《白氏草堂记》 章法分析-.mp4
•         📄 16-【第五次作业】临摹和创作要求&原速跟练.mp4
•         📄 P23 【第八课】开始培养篆书创作意识.ts
•         📄 3-【先导课】入门书法前，需要扫清哪些障碍？.mp4
•         📄 P19 【第六次作业】临摹要求&原速跟练.ts
•         📄 15-【第五课】小篆结字规律（对称、辐射、穿插避让）.mp4
•         📄 13-【第四课】折和弯的用笔难点解析&篆字辨识.mp4
•         📄 14-【第四次作业】临摹要求&原速跟练.mp4
•         📄 P26 【第九课】其他风格的小篆经典作品赏析.ts
•         📄 P20 【第七课】篆字里“阴阳”的奥秘.ts
•         📄 P36 【直播加课4】创作延伸讲解_out.mp4
•         📄 6-【先导课】怎么区分书体，为什么学书法得从小篆入门？.mp4
•         📄 4-【先导课】书写工具避坑&工具的正确使用方法.mp4
•         📄 12-【第三次作业】临摹要求&原速跟练.mp4
•         📄 P30 【第十次作业】命题创作.ts
•         📄 P25 【特别加课·篆刻鉴赏】印章流派、风格，印石种类，用章方法等.ts
•         📄 P29 【第十课】书法作品格式、章法精讲（上）.ts
•         📄 11-【第三课】通过细节反推用笔，篆书笔顺和搭接的奥秘.mp4
•         📄 P35 【第十三次作业】主题创作_out.mp4
•     📁 34. 梨核财经：金融通识与商业分析法（完结）
•         📄 16【第四篇】面试技巧丨行业、财务、投行的面试题.mp4
•         📄 7_【第二篇】认识财务丨读懂报表.mp4
•         📄 8_【加餐】再次认识财务报表.mp4
•         📄 15_【第三篇】动态地图丨运筹帷幄.mp4
•         📄 12_【直播课】财务分析和预测（下）.mp4
•         📄 10_【第二篇】认识变化丨发现变化.mp4
•         📄 4_【第一篇】认知公司丨公司成功的法宝.mp4
•         📄 2_【导学课】为什么人人都需要“投资思维”.mp4
•         📄 13_【第三篇】研究报告丨汇报的利器.mp4
•         📄 19_【第四篇】考取证书丨金融类证书的考取方法.mp4
•         📄 11_【第二篇】认识变化丨追求本质.mp4
•         📄 14_【直播课】商业计划丨制作商业计划书.mp4
•         📄 09_第二篇丨财务分析和预测（上）.mp4
•         📄 20_【第四篇】获取资源丨金融在实业应用的浅谈.mp4
•         📄 5_【第一篇】认知市场丨谁在市场赚钱.mp4
•         📄 6_【直播课】丨第一篇案例总结暨第二篇预习.mp4
•         📄 17_【第四篇】职业发展丨金融职业.mp4
•         📄 1_【先导课】像基金经理一样思考.mp4
•         📄 3_【第一篇】认知行业丨环境的致富密码.mp4
•         📄 18【第四篇】面试技巧丨行业、财务、投行的面试题.mp4
•     📁 68.百万后期的进阶课（完结）
•         📁 素材
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•             📄 EP04.zip
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•             📄 EP11.zip
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•             📄 EP10.zip
•             📄 EP06.zip
•             📄 EP01.zip
•             📄 EP12.zip
•             📄 EP14.zip
•             📄 EP07.zip
•         📁 视频
•             📁 02集：万物皆可Q版，给爱豆做大头贴表情包动画
•                 📄 02集：万物皆可Q版，给爱豆做大头贴表情包动画.flv
•                 📄 02集：万物皆可Q版，给爱豆做大头贴表情包动画.ass
•             📁 04集：糊一脸表情包，萌物贴纸大作战
•                 📄 04集：糊一脸表情包，萌物贴纸大作战.flv
•                 📄 04集：糊一脸表情包，萌物贴纸大作战.ass
•             📁 活动问答专属
•                 📄 AE+PS：百万后期的进阶课.flv
•                 📄 活动问答专属.ass
•             📁 先导片：百万后期来B站开课啦
•                 📄 AE+PS：百万后期的进阶课.flv
•                 📄 先导片：百万后期来B站开课啦.ass
•             📁 07：比果冻还Q弹，管用弹性表达式
•                 📄 07：比果冻还Q弹，管用弹性表达式【公众号：阿乐资源库】.flv
•                 📄 07：比果冻还Q弹，管用弹性表达式【公众号：阿乐资源库】.ass
•             📁 10：好吃到飞起，小当家式美食特效
•                 📄 10：好吃到飞起，小当家式美食特效.flv
•                 📄 10：好吃到飞起，小当家式美食特效.ass
•             📁 03集：妙用手绘线条，“撒狗粮”都那么清新脱俗
•                 📄 03集：妙用手绘线条，“撒狗粮”都那么清新脱俗.flv
•                 📄 03集：妙用手绘线条，“撒狗粮”都那么清新脱俗.ass
•             📁 08：时空抹除之术，AE高级擦除术
•                 📄 08：时空抹除之术，AE高级擦除术【公众号：阿乐资源库】.ass
•                 📄 08：时空抹除之术，AE高级擦除术【公众号：阿乐资源库】.flv
•             📁 09：AE影分身术，粒子插件的讲解
•                 📄 09：AE影分身术，粒子插件的讲解.ass
•                 📄 09：AE影分身术，粒子插件的讲解.flv
•             📁 01集：综述，特效镜头的诞生、“往生”同款小翅膀
•                 📄 01集：综述，特效镜头的诞生、“往生”同款小翅膀.ass
•                 📄 01集：综述，特效镜头的诞生、“往生”同款小翅膀.flv
•             📁 05集：有灵魂的花字，综艺花字大揭秘
•                 📄 05集：有灵魂的花字，综艺花字大揭秘.ass
•                 📄 05集：有灵魂的花字，综艺花字大揭秘.flv
•             📁 06：二次元小怪兽，手绘角色的绑定
•                 📄 06：二次元小怪兽，手绘角色的绑定.ass
•                 📄 06：二次元小怪兽，手绘角色的绑定.flv
•         📁 必看
•             📄 文件解压缩教程.pdf
•         📁 11.高能炸裂，烟花璀璨的效果
•             📄 11.高能炸裂，烟花璀璨的效果.flv
•             📄 11.高能炸裂，烟花璀璨的效果.ass
•         📁 12.华丽变身，真人变身的合成
•             📄 12.华丽变身，真人变身的合成.flv
•             📄 12.华丽变身，真人变身的合成.ass
•         📁 建议下载观看会更清晰
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•     📁 11.Python小白也能听懂的入门课（完结）
•         📁 Python课程资料
•             📁 课程代码
•                 📁 10讲
•                     📁 three
•                     📁 two
•                     📄 example1.xlsx
•                     📄 train.csv
•                     📄 excel_example.xlsx
•                 📁 12讲
•                     📁 five
•                     📄 table2.xlsx
•                     📄 result.xlsx
•                     📄 Classification.xlsx
•                     📄 table1.xlsx
•                     📄 test1.xls
•                     📄 test.xls
•                     📄 test2.xls
•                     📄 demo.xls
•                 📁 20讲
•                     📄 Tesla.ipynb
•                 📁 9讲
•                     📄 City.txt
•                     📄 第九讲代码.py
•                 📁 18讲
•                     📄 titanic.csv
•                     📄 iris.csv
•                     📄 decisiontree1.dot
•                     📄 Financial_data.xlsx
•                 📁 16讲
•                     📄 PC.jpeg
•                     📄 empty.html
•                     📄 example.png
•                     📄 example.xlsx
•                 📁 19讲
•                     📄 ratings.csv
•                     📄 movies.csv
•                     📄 bayes.xlsx
•                 📁 17讲
•                     📄 book.txt
•                 📁 3讲
•                     📄 snakego.py
•                 📁 13讲
•                     📄 word6.docx
•                     📄 income.xlsx
•                     📄 word5.docx
•                     📄 word3.docx
•                     📄 word1.docx
•                     📄 word2.docx
•                     📄 张三1收入证明.docx
•                     📄 张三收入证明.docx
•                     📄 收入证明.docx
•                     📄 example.png
•                     📄 word4.docx
•             📄 PPT.zip
•         📁 视频课程
•             📁 07编码与文件读写
•                 📄 07编码与文件读写【公众号：阿乐资源库】.ass
•                 📄 07编码与文件读写【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 基础补充：Python爬虫
•                 📄 Python爬虫.ass
•                 📄 Python爬虫.mp4
•             📁 15Python未来发展方向及深入学习
•                 📄 15Python未来发展方向及深入学习.mp4
•                 📄 15Python未来发展方向及深入学习.ass
•             📁 基础补充：Python中的判断语句及循环
•                 📄 Python中的判断语句及循环.mp4
•                 📄 Python中的判断语句及循环.ass
•             📁 12爬虫数据存储在哪里
•                 📄 12爬虫数据存储在哪里.mp4
•                 📄 12爬虫数据存储在哪里.ass
•             📁 04类来了：万物都可是面向对象
•                 📄 04类来了：万物都可是面向对象.mp4
•                 📄 04类来了：万物都可是面向对象.ass
•             📁 基础补充：类的实例化、类的继承与模块化
•                 📄 类的实例化、类的继承与模块化.mp4
•                 📄 类的实例化、类的继承与模块化.ass
•             📁 02基础语法：脱离重复！让工作简单起来
•                 📄 02基础语法：脱离重复！让工作简单起来.ass
•                 📄 02基础语法：脱离重复！让工作简单起来.mp4
•             📁 03自定义函数：让复杂运算简单化
•                 📄 03自定义函数：让复杂运算简单化.mp4
•                 📄 03自定义函数：让复杂运算简单化.ass
•             📁 基础补充：Python中的数字和序列
•                 📄 Python中的数字和序列.ass
•                 📄 Python中的数字和序列.mp4
•             📁 11用BeautifulSoup爬数据
•                 📄 11用BeautifulSoup爬数据.ass
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•             📁 14用Python进行机器学习、人工智能项目
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•             📁 先导片：Python来了！
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•             📁 01快速入门：下载和安装Python及相关编译器
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•             📁 10解析网页
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•             📁 13Python数据分析
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•             📁 05爬虫爬起来
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•             📁 基础补充：函数及函数的参数、常用函数
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•     📁 a224.王受之教授：世界建筑史（现代篇）完结36集
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•         📄 24-第一代世界现代建筑大师的影响2023-03-30.mp4
•         📄 23-20世纪中下叶风格：粗野主义、典雅主义、有机现代、高科派与后现代.mp4
•         📄 36-地标建筑时代：新现代主义与解构主义，当代建筑意义的革新.mp4
•         📄 2-重回经典时代：凯旋门与帝国风格，古罗马古希腊风格在欧洲”的重生”.mp4
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•         📄 18-“新建筑”的诞生：现代主义建筑与现代建筑教育.mp4
•         📄 32-中国现当代建筑（四）：绝无仅有的十大建筑运动2023-05-25.mp4
•         📄 5-新古典时期的代表建筑与西方19世纪的城市规划2022-11-17.mp4
•         📄 6-中国古建风格在明清的延续与繁荣.mp4
•         📄 31-中国现当代建筑（三）：梁思成与“大屋顶”建筑风格的尝试2023-05-18.mp4
•         📄 30-中国现当代建筑（二）：中国建筑师对现代主义与民族建筑的探索2023-05-11.mp4
•         📄 8-清代故宫的延用与改造，各地民居的变迁.mp4
•         📄 26-二代建筑大师与作品（上）：关注住宅设计与功能主义的设计师们2023-04-13.mp4
•         📄 13-英国工艺美术运动：水晶宫与格拉斯哥学派带着东方色彩的室内设计.mp4
•         📄 27-二代建筑大师与作品（下）：协调主义与现代中的浪漫主义的建筑风格2023-04-20.mp4
•         📄 1-先导片：到底什么是“现代建筑”？.mp4
•         📄 20-包豪斯的代表人物与20世纪上半叶的现代建筑运动：风格派与构成主义.mp4
•         📄 7-中国明代的皇城、故宫与南北民间建筑.mp4
•         📄 17-西方建筑在中国：上海外滩建筑与中西式结合的民居.mp4
•         📄 9-新艺术运动：崇尚自然与曲线的设计运动.mp4
•         📄 3-新古典主义的在欧洲各国的发展，与庄重优美的帕拉第奥风格.mp4
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•         📄 34-后现代的代表建筑师与代表建筑.mp4
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•         📄 28-70年代后对国际主义风的反思：以山崎实和菲利普·约翰逊为例2023-04-27.mp4
•         📄 29-中国现当代建筑（一）：北京与上海的旧城改造与第一批公共建筑2023-05-04.mp4
•         📄 35-建筑空前瞩目的时代：不拘一格的当代建筑，建筑设计的“明星效应”.mp4
•         📄 19-仅存在了14年，却改变了世界建筑一百年的建筑学院：包豪斯.mp4
•         📄 21-乌尔姆设计学院的实用美学：功能主义建筑风格的延续.mp4
•         📄 25-第二、三代世界现代建筑大师概览2023-04-06.mp4
•         📄 33-后现代对建筑边界的消解：挑战严肃与宏大的反现代、戏谑与折衷主义风2023-06-01.mp4
•         📄 22-二战后兴起的国际主义风格：让世界建筑都不再有时代和民族的烙印.mp4
•         📄 16-“装饰艺术”运动：向现代主义建筑过渡的美学风格.mp4
•         📄 12-对批量化的警觉：“反工业化”的工艺美术运动对欧美建筑理念的影响.mp4
•         📄 4-19世纪英国、意大利和德国的古典复兴：新哥特风格与反巴洛克2022-11-10.mp4
•     📁 28.王骁Albert：美国背面研究报告（完结）
•         📁 王骁Albert：美国背面研究报告
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•                 📁 07：美国如何设计世界秩序（上）
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•                 📁 03：世界最强经济体，美国梦要怎么做才香？
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•                 📁 【先导片】美国背面研究报告：历史比较下的热点美国
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•                 📁 11：怎么选总统
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•                 📁 10：美国城市政治问题就是不够民主
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•                 📁 05：枪支和毒品，核心问题是什么？
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•                 📁 07：美国如何设计世界秩序（下）
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•                 📁 06：教堂遍布的社会，本质就是居委会
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•                 📁 12：课本上没说的美国政治
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•                 📁 04：到底是民族大熔炉，还是民族大战场？
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•                 📁 02：承包诺贝尔医学奖，为什么人均寿命吊车尾？
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•                 📁 08：中美关系和中国的破局
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•                 📁 01：世界最强大教育体制，为什么依旧上学难？
•                     📄 01：世界最强大教育体制，为什么依旧上学难？【淘宝店铺：素材资源小铺子】.mp4
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•                 📁 09：美国如何用北约控制欧洲
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•     📁 32.吴金闪教授：量子力学无基础入门（完结）
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•         📄 07集：实验四：偏振片里蕴藏的量子秘密【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 16集：量子态的远程传输.mp4
•         📄 09集：实验六：单电子双缝干涉实验.mp4
•         📄 19集：课程总结与回顾.mp4
•         📄 13集：关于自旋实验的计算与分析.mp4
•         📄 06集：实验三：波如何通过“窄门”【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 17集：量子信息和量子计算.mp4
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•         📄 10集：实验七：自旋是一个幽灵.mp4
•         📄 14集：光子which-way实验的计算与分析.mp4
•         📄 08集：实验五：光子的which-way实验【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📄 03集：实验一：为什么镀膜的镜头透光率更高.mp4
•         📄 宣传片：闪教授带你走进神奇的量子世界.mp4
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•         📄 11集：实验八：自旋究竟走哪条路.mp4
•         📄 12集：量子理论的数学表达.mp4
•         📄 05集：实验二：如何理解随机变量.mp4
•         📄 15集：如何理解量子纠缠.mp4
•         📄 04集：量子力学的数学基础：初中生都能懂的概率论.mp4
•         📄 01集：被神化的量子力学到底是什么.mp4
•         📄 02集：如何理解量子力学.mp4
•     📁 91.人物速写：风格化角色创作实战（完结）
•         📁 课稿
•             📁 1
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•         📄 28_第十六课：恐惧的巨型怪物如何表现？（怪物的进化）.mp4
•         📄 24_第十四课：天空中的战士应具备哪些特征？（鸟类）.mp4
•         📄 26_第十五课：仿生的枪炮部队藏着什么秘密？（昆虫）.mp4
•         📄 13_第八课：西域飞天舞娘怎么画？（修长女性体型）.mp4
•         📄 21_第十二课：操控植物的魔法师是正义的吗？（花卉）.mp4
•         📄 11_第七课：黑暗萝莉的气质如何呈现？（小女孩体型）.mp4
•         📄 7_第五课：大胆的服装剪裁与改编（时装秀创意）.mp4
•         📄 3_第二课：参考图的基本应用法（邻家女孩示范）.mp4
•         📄 2_第一课：如何用记录图形来做练习？（观察与归纳）.mp4
•         📄 4_第三课：如何抓住女性的曲线特征？（街拍女孩示范）.mp4
•         📄 1_宣导片：人物速写修炼！一起来变强吧！.mp4
•         📄 5_第四课：图形的简化技巧有哪些？（街拍男孩示范）.mp4
•         📄 18_阶段总结：日常速写和角色设计课回顾.mp4
•         📄 20_第十一课：元素收集的方法有哪些？（象征形与记录）.mp4
•         📄 11_第七课：黑暗萝莉的气质如何呈现？（小女孩体型）(1).mp4
•         📄 9_第六课：如何展示角色的个性？（不同体型示范）.mp4
•         📄 课件.txt
•         📄 15_第九课：怎么表现巨人族骑士的强壮？（壮汉体型）.mp4
•         📄 22_第十三课：钻研毒药的怪异学者来自何方？（瓶子）.mp4
•         📄 17_第十课：体型的拓展与应用法（魔女群像示范）.mp4
•     📁 30.微表情心理课（完结）
•         📁 视频
•             📁 06职场生存：老板是真的器重你还只是画大饼？
•                 📄 06职场生存：老板是真的器重你还只是画大饼？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•                 📄 06职场生存：老板是真的器重你还只是画大饼？【公众号：阿乐资源库】.ass
•             📁 05悲伤和喜悦情绪：周迅的演技如何吊打流量小花？
•                 📄 05悲伤和喜悦情绪：周迅的演技如何吊打流量小花？.mp4
•                 📄 05悲伤和喜悦情绪：周迅的演技如何吊打流量小花？.ass
•             📁 先导片：微表情心理到底是科学还是玄学？
•                 📄 先导片：微表情心理到底是科学还是玄学？.mp4
•                 📄 先导片：微表情心理到底是科学还是玄学？.ass
•             📁 10、谈判技巧：别人是跟你商量还是没有余地？
•                 📄 10、谈判技巧：别人是跟你商量还是没有余地？.mp4
•             📁 07恋爱攻略：如何判断异性是不是喜欢你？
•                 📄 07恋爱攻略：如何判断异性是不是喜欢你？【公众号：阿乐资源库】.ass
•                 📄 07恋爱攻略：如何判断异性是不是喜欢你？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 09甄别套路：如何识别社会上伪装和诈骗？
•                 📄 09甄别套路：如何识别社会上伪装和诈骗？.ass
•                 📄 09甄别套路：如何识别社会上伪装和诈骗？.mp4
•             📁 08社交场合：你们是真朋友还是塑料情？
•                 📄 08社交场合：你们是真朋友还是塑料情？【公众号：阿乐资源库】.ass
•                 📄 08社交场合：你们是真朋友还是塑料情？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 04愤怒与恐惧情绪：顾佳和林有有如何让人有代入感
•                 📄 04愤怒与恐惧情绪：顾佳和林有有如何让人有代入感.ass
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•             📁 03惊讶与厌恶情绪：郑爽是真的情绪崩溃？
•                 📄 03惊讶与厌恶情绪：郑爽是真的情绪崩溃？.mp4
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•             📁 02基线原理：四个标准教你识别伪装的微表情
•                 📄 02基线原理：四个标准教你识别伪装的微表情.ass
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•             📁 01什么是微表情：川普的表情可以分析吗？
•                 📄 01什么是微表情：川普的表情可以分析吗？.mp4
•                 📄 01什么是微表情：川普的表情可以分析吗？.ass
•     📁 a237.莫梦醒零基础也能学：多风格人像摄影系统课（完结）
•         📁 磨皮液化
•             📁 磨皮液化
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•         📁 第七节案例
•             📁 第七节案例
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•         📄 3 用光 构图 景别.mp4
•         📄 4 如何引导模特.mp4
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•         📄 14 实战案例一：【日系亮调】人像写真.mp4
•         📄 8 把人修好看：磨皮液化 质感塑造.mp4
•         📄 10 分区调色 万能的曲线.mp4
•         📄 15-实战案例二：【暗调情绪】人像写真2023-05-21.mp4
•         📄 00还不会拍人像？从零基础到掌握多种写真风格！.mp4
•         📄 19-视频前期拍摄 剪辑软件入门.mp4
•         📄 9 色彩管理 色彩理论 色彩搭配.mp4
•         📄 21-还不会拍人像？从零基础到掌握多种写真风格！.mp4
•         📄 17-实战案例四：【复古写真】人像写真2023-06-04.mp4
•         📄 11 摄影审美提升.mp4
•         📄 18-实战案例五：【创作类】人像写真.mp4
•         📄 5 素材管理与Lightroom.mp4
•         📄 1 一组人像写真是如何诞生的？.mp4
•         📄 6 人像修图常用的PS工具详解.mp4
•         📄 16-实战案例三：【氛围感写真】人像写真2023-05-29.mp4
•         📄 12 影调 追色 调色思路.mp4
•         📄 2 相机基础：相机设置 镜头焦段运用.mp4
•         📄 7 二次构图 人像修图的加法和减法.mp4
•         📄 13 一组照片的调色统一.mp4
•     📁 a176.CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程
•         📁 视频
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•             📄 第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4
•             📄 第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4
•             📄 第一课-基本核心出力训练（上）.mp4
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•             📄 第二课-核心力量投篮训练.mp4
•             📄 第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4
•             📄 第一课-基本核心出力训练（下）.mp4
•             📄 00：CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程.mp4
•     📁 a173.乔伯伯：5500词汇系统课（完结）
•         📁 乔家班er必看的单词页
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•         📄 36-第35关：uni2023-05-02.mp4
•         📄 19-第18关：mort-nov2023-04-24.mp4
•         📄 72-第71关：age2023-06-05.mp4
•         📄 35-第34关：tort-tract2023-05-02.mp4
•         📄 76-第75关：ity ness2023-06-05.mp4
•         📄 48-第47关：im-il-intro2023-05-12.mp4
•         📄 23-第22关：phon-ple pli2023-04-24.mp4
•         📄 67-第66关：er or2023-05-31.mp4
•         📄 108-第106关：离婚.mp4
•         📄 12-第11关：insul-ject-junct2023-04-24.mp4
•         📄 115-第113关：文学.mp4
•         📄 109-第107关：经济.mp4
•         📄 90-第89关：引起vs解决.mp4
•         📄 112-第110关：成长.mp4
•         📄 50-第49关：out2023-05-11.mp4
•         📄 121-第119关：偷吃蛋糕.mp4
•         📄 29-第28关：sol-solv solu2023-04-24.mp4
•         📄 100-第98关：词汇搭配8.mp4
•         📄 6-第5关：cent-center centr-claim2023-04-24.mp4
•         📄 41-第40关：viv vit-volv2023-05-08.mp4
•         📄 11-第10关：geo-gram graph2023-04-24.mp4
•         📄 69-第68关：ion sion2023-05-31.mp4
•     📁 a159.欧阳春晓：28天根本性减脂课程（完结）
•         📁 答疑手册.pdf等多个文件
•             📄 答疑手册.pdf
•             📄 重建你的饮食观.pdf
•         📄 Day13：疏解致密筋膜.mp4
•         📄 Day14：体态矫正进阶.mp4
•         📄 Day17：无间歇瘦全身有氧训练.mp4
•         📄 Day10：全关节运动.mp4
•         📄 Day16：全身训练，减脂又增肌.mp4
•         📄 Day7：巩固基础-优化结构.mp4
•         📄 Day12：完成这次核心增强.mp4
•         📄 Day24：增加瘦肌肉.mp4
•         📄 Day1：放松紧张肌筋膜-体态矫正的第一步.mp4
•         📄 Day23：感受身体运动能力的增强.mp4
•         📄 Day6：带着松散的核心减肥=减了个寂寞.mp4
•         📄 Day27：更协调、更舒展.mp4
•         📄 Day9：继续增强稳固核心.mp4
•         📄 Day8：稳固的地基让人体大楼坚不可摧.mp4
•         📄 Day18：关节和车一样需要维护保养.mp4
•         📄 Day19：优雅永不过时.mp4
•         📄 Day20：休息日.PNG
•         📄 Day11：继续提升柔韧性，解放受限关节.mp4
•         📄 Day28：完成这次训练，取得最终胜利.mp4
•         📄 Day21：瘦身是运动最不值一提的优点.mp4
•         📄 Day22：继续优化身体功能.mp4
•         📄 Day4：减肥路上的绊脚石-僵硬的韧带.mp4
•         📄 Day15：先校正，再健身！.mp4
•         📄 Day5：想建摩天大楼，首先要打好地基.mp4
•         📄 Day2：带着错误体态运动，只会越减越肥.mp4
•         📄 Day3：长久拥有平坦小腹的秘密-核心力量.mp4
•         📄 Day25：放松肌筋膜+.mp4
•         📄 Day26：这个训练或许已经配不上进化后的你了.mp4
•     📁 a250.洪兰识人的艺术(混沌大学)
•         📁 3 洪兰《 识人的艺术 【三】情绪与决策》
•             📄 1.情绪与决策（一）.mp4
•             📄 2.情绪与决策（二）.mp4
•             📄 3.课程总结.mp4
•         📁 2 洪兰《 识人的艺术 【二】认知神经科学》
•             📄 3.课程总结.mp4
•             📄 2.认知神经科学（二）.mp4
•             📄 1.认知神经科学（一）.mp4
•         📁 1 洪兰《 识人的艺术 【一】快思慢想》
•             📄 2.快思慢想（二）.mp4
•             📄 4.课程总结.mp4
•             📄 3.快思慢想（三）.mp4
•             📄 1.快思慢想（一）.mp4
•         📁 4 洪兰《 识人的艺术 【四】男女之别》
•             📄 3.男女之别（三）.mp4
•             📄 4.课程总结.mp4
•             📄 1.男女之别（一）.mp4
•             📄 2.男女之别（二）.mp4
•     📁 a172.宋浩普林斯顿微积分读本(修订版)224节（完结）
•         📄 13.2.2.微分.mp4
•         📄 9.4.6.对数函数在0附近的行为.mp4
•         📄 13.2.4.近似中的误差.mp4
•         📄 17.4.不定积分.mp4
•         📄 13.3.牛顿法.mp4
•         📄 30.4.4.非齐次方程和特解.mp4
•         📄 22.1.2.两个重要数列.mp4
•         📄 26.2.3.泰勒级数求积分.mp4
•         📄 5.2.5.切线.mp4
•         📄 6.7.直接画出导函数的图像.mp4
•         📄 30.1.微分方程导论.mp4
•         📄 12.3.2.完整的方法：例一.mp4
•         📄 5.2.10.何时导数不存在.mp4
•         📄 30.2.可分离变量的一阶微分方程.mp4
•         📄 30.5.微分方程建模.mp4
•         📄 12.1.建立符号表格.mp4
•         📄 6.2.用更好的办法求导.mp4
•         📄 7.1.3.大数的情况.mp4
•         📄 16.1.基本思想.mp4
•         📄 11.2.罗尔定理.mp4
•         📄 12.3.3.完整的方法：例二.mp4
•         📄 23.1.求几何级数的值.mp4
•         📄 27.1.参数方程.mp4
•         📄 29.3.弧长.mp4
•         📄 5.1.4.介值定理.mp4
•         📄 12.3.5.完整的方法：例四.mp4
•         📄 9.6.指数增长和指数衰变.mp4
•         📄 20.2.关于无穷区间上的积分.mp4
•         📄 8.1.2.隐函数求二阶导.mp4
•         📄 28.7.欧拉恒等式和幂级数.mp4
•         📄 30.4.3.为什么特征二次方程适用.mp4
•         📄 21.3.2.三角函数在∞和∞附近的表现.mp4
•         📄 3.2.左极限与右极限.mp4
•         📄 4.1.x→a时的有理函数的极限.mp4
•         📄 3.7.极限的基本类型小结.mp4
•         📄 30.4.2.解二阶齐次方程.mp4
•         📄 26.2.4.泰勒级数相加和相减.mp4
•         📄 29.1.旋转体的体积.mp4
•         📄 10.1.4.一个综合性例子.mp4
•         📄 5.2.1.平均速率.mp4
•         📄 23.7.应对含负项的级数.mp4
•         📄 11.1.3.求全局最大值和最小值.mp4
•         📄 21.4.4.对数函数在0附近的表现.mp4
•         📄 5.2.3.瞬时速度.mp4
•         📄 9.4.4.指数函数在∞或∞附近的行为.mp4
•         📄 22.1.1.数列和函数的联系.mp4
•         📄 14.1.洛必达法则.mp4
•         📄 23.3.应用比式判别法.mp4
•         📄 13.1.2.最优化问题：一般方法.mp4
•         📄 6.5.导数伪装的极限.mp4
•     📁 49.宋浩数学：2022专升本数学全程班（完结）
•         📁 宋浩专升本高数
•             📁 67_根据大纲进行选择学习线性代数和概率论（小提示）.mp4
•             📄 44_【高等数学】定积分的定义与性质_超清 4K.mp4
•             📄 ​​93​​​​​​​​ _【线性代数-方程组3】齐次线性方程组_高清 1080P​​.mp4
•             📄 30_【高等数学】导数例题-3_超清 4K.mp4
•             📄 63_【高等数学】任意项级数_高清 1080P.mp4
•             📄 42_【高等数学】不定积分真题解析-1_超清 4K.mp4
•             📄 3_【初中数学】一次函数_超清 4K.mp4
•             📄 52_【高等数学】多元函数的极限 连续 偏导数_高清 1080P.mp4
•             📄 50_【高等数学】定积分真题解析#5_高清 1080P.mp4
•             📄 27_【高等数学】微分的定义_超清 4K.mp4
•             📄 59_【高等数学】多元函数微分学真题解析5_高清 1080P.mp4
•             📄 ​​90​​​​​​​​ _【线性代数-向量6】向量组的秩_高清 1080P​​.mp4
•             📄 41_【高等数学】有理函数的不定积分_超清 4K.mp4
•             📄 43_【高等数学】不定积分真题解析-2_超清 4K.mp4
•             📄 ​​70​​​​​​​​ _【线性代数-行列式3】行列式按行展开 拉普拉斯_高清 1080P​​.mp4
•             📄 ​​71​​​​​​​​ _【线性代数-行列式4】行列式的计算 范德蒙德_高清 1080P​​.mp4
•             📄 95_【线性代数】齐次方程组解的结构_高清 1080P.mp4
•             📄 66_【高等数学】二阶微分方程_高清 1080P.mp4
•             📄 53_【高等数学】多元函数的隐函数求导 极值 最值_高清 1080P.mp4
•             📄 20_【高等数学】极限真题解析-1_超清 4K.mp4
•             📄 55_【高等数学】多元函数微分学真题解析2_高清 1080P.mp4
•             📄 ​​73​​​​​​​​ _【线性代数-矩阵】矩阵的乘法_高清 1080P​​.mp4
•             📄 37_【高等数学】导数的应用真题解析1_高清 1080P+.mp4
•             📄 12_【高等数学】精选例题_超清 4K.mp4
•             📄 10_【高等数学】函数特性_超清 4K.mp4
•             📄 8_【高中数学】幂函数 指数函数 对数函数_超清 4K.mp4
•             📄 60_【高等数学】二重积分真题解析1_高清 1080P.mp4
•             📄 24_【高等数学】连续真题解析_超清 4K.mp4
•             📄 ​​88​​​​​​​​ _【线性代数-向量4】向量组的等价_高清 1080P​​.mp4
•             📄 56_【高等数学】多元函数微分学真题解析3_高清 1080P.mp4
•             📄 36_【高等数学】导数的应用-例题解析_高清 1080P+.mp4
•             📄 26_【高等数学】求导公式隐函数复合函数参数方程求导_超清 4K.mp4
•             📄 ​​77​​​​​​​​ _【线性代数-矩阵】矩阵的逆_高清 1080P​​.mp4
•             📄 17_【高等数学】等价无穷小替换 无穷大 极限四则运算_超清 4K.mp4
•             📄 5_【初中数学】反比例函数_超清 4K.mp4
•             📄 38_【高等数学】导数的应用-真题解析2_超清 4K.mp4
•             📄 39_【高等数学】不定积分的概念和第一换元积分法_超清 4K.mp4
•             📄 46_【高等数学】定积分真题解析#1_高清 1080P.mp4
•             📄 25_【高等数学】导数的定义_超清 4K.mp4
•             📄 64_【高等数学】向量代数与空间解析几何_高清 1080P.mp4
•             📄 14_【高等数学】数列极限_超清 4K.mp4
•             📄 4_【初中数学】二次函数_超清 4K.mp4
•             📄 34_【高等数学】单调性与极值_高清 1080P+.mp4
•             📄 32_【高等数学】导数真题解析_高清 1080P.mp4
•             📄 22_【高等数学】连续的定义和性质_超清 4K.mp4
•             📄 ​​89​​​​​​​​ _【线性代数-向量5】极大无关组_高清 1080P​​.mp4
•             📄 65_【高等数学】一阶微分方程_高清 1080P.mp4
•             📄 ​​74​​​​​​​​ _【线性代数-矩阵】方阵的幂_高清 1080P​​.mp4
•             📄 ​​84​​​​​​​​ _【线性代数】（矩阵）矩阵的秩_高清 1080P​​.mp4
•             📄 11_【高等数学】反函数与复合函数_超清 4K.mp4
•         📄 宋浩专升本数学讲义(OCR).pdf
•     📁 90.人体绘画：从0开始角色创作（完结）
•         📁 作业包
•             📄 第8课：如何抓取角色的特征？.zip
•             📄 第13课：画出有趣人物的必修课！.rar
•             📄 第11课：临摹究竟可以学到什么？（半身像）.rar
•             📄 第14课：如何画出有时尚的全身人物？.zip
•             📄 春哥作业包.pdf
•             📄 第6课：好看的脸怎么画？.rar
•             📄 第2课：为什么绘画要有辅助线？.rar
•             📄 第15课：如何画出有冲击力的透视人物？.zip
•             📄 第4课：自由转动的方块体.rar
•             📄 第9课：如何来画出充满个性的表情包？.zip
•             📄 第5课：正负形是个什么东西？.rar
•             📄 第3课：画出空间感的透视.zip
•             📄 第1课：如何画出流畅又好看的线条？.rar
•             📄 第10课：如何画出美美的人物头像！.zip
•             📄 第12课：让笔下的人物动起来！.rar
•             📄 第7课：画出更好看的线稿.rar
•             📄 第16课：画一百个人的挑战赛！.zip
•         📄 第3课：画出有空间感的透视.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改7.8.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改9.09.mp4
•         📄 第11课：临摹可以学到什么？（向大师学习构图）.mp4
•         📄 第2课：为什么绘画要有辅助线？.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改7.22.mp4
•         📄 第14课：如何（用平面构成方式）画全身人物速写？.mp4
•         📄 宣导片：人体绘画入门修炼！一起来吧！.mp4
•         📄 第5课：正负形是个什么东西？.mp4
•         📄 37_【加餐】助教直播：作业批改8.26_高清 1080P.mp4
•         📄 第4课：自由转动的方块体.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：方块人怎么画+作业批改.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：面部细节刻画+作业批改.mp4
•         📄 第16课：如何做100个人物速写练习？.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：面部结构及五官刻画+作业批改.mp4
•         📄 第10课：如何画出美美的人物头像？.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：头发怎么画+作业批改.mp4
•         📄 16_【加餐】助教直播：作业批改5.27_高清 1080P.mp4
•         📄 第15课：如何画出有冲击力的大动态人物？.mp4
•         📄 【加餐】春哥直播.mp4
•         📄 第8课：如何抓取特征，绘制动物拟人角色？.mp4
•         📄 40_【加餐】助教直播：作业批改9.16.mp4
•         📄 第7课：学习大师手法，画出更好看的线稿.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改8.05.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改7.29.mp4
•         📄 第9课：如何画出有趣的表情图？.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：面部讲解+作业批改.mp4
•         📄 【加餐】助教作业批改直播（5.13）.mp4
•         📄 【加餐】助教作业批改直播（5.6）.mp4
•         📄 第6课：好看的脸怎么画？.mp4
•         📄 【加餐】春哥直播：从人体基本比例到拟人化创作.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改9.02.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改8.12.mp4
•         📄 【加餐】助教直播：作业批改7.15.mp4
•         📄 【加餐】助教作业批改直播（5.20）.mp4
•         📄 第13课：如何画出不同比例的人物角色？.mp4
•         📄 【加餐】助教作业批改直播（4.22）.mp4
•         📄 第1课：如何画出流畅又好看的线条？.mp4
•         📄 【加餐】春哥直播：脸到底怎么画？（面部基础讲解）.mp4
•         📄 第12课：如何绘制人物的连续动作？.mp4
•     📁 26. 李兴兴：剪辑实战训练营（完结）
•         📁 视频
•             📄 2_01集：用转场讲故事：电影级转场揭秘.mp4
•             📄 17_12集：10W元商单如何诞生（上）：剧组台前幕后.mp4
•             📄 22_16集：灯光师实操分享：光与影的艺术.mp4
•             📄 9_04集：丝滑流畅的剪辑心法：剪辑点和镜头组接.mp4
•             📄 18_13集：10W元商单如何诞生（下）：专业剪辑流程.mp4
•             📄 15_10集：180W赞案例实操：短视频剪辑创作.mp4
•             📄 6_附赠集02：零基础Pr入门-电影混剪案例.mp4
•             📄 7_附赠集03：零基础Pr入门-定格动画案例.mp4
•             📄 12_07集：亿点点细节：音效提升你的剪辑段位.mp4
•             📄 24_18集：相机参数优化设置：记录最美瞬间.mp4
•             📄 11_06集：视频的灵魂：音乐的挑选与节奏改造.mp4
•             📄 26_20集：职业规划：剪辑师面试应聘和接单技巧.mp4
•             📄 23_17集：布景与直播系统搭建：空间改造计划_.mp4
•             📄 8_【直播】2021.10.22优秀作业点评及答疑_.mp4
•             📄 4_03集：镜头会说话：景别的类型和组接.mp4
•             📄 3_02集：剧情生动化的秘诀：蒙太奇剪辑手法.mp4
•             📄 5_附赠集01：零基础Pr入门-电子相册案例.mp4
•             📄 25_19集：授人以渔：影视资源素材大盘点.mp4
•             📄 10_05集：千元小商单案例实操：运动镜头的高燃剪辑.mp4
•             📄 14_09集：内行看门道：从电影拉片到学以致用.mp4
•             📄 21_【直播回放】我们是第一：两千万播放庆祝+作业点评_高清 1080P.mp4
•             📄 13_08集：读懂镜头：剪辑师必学视听语言.mp4
•             📄 1_宣导片：剪辑实战训练营.mp4
•             📄 16_11集：婚礼视频商单：剪辑生涯的第一桶金.mp4
•         📁 作业素材
•             📄 6、视频的灵魂：音乐的挑选与节奏改造.zip
•             📄 7、亿点点细节：音效提升你的剪辑段位.zip
•             📄 4、丝滑流畅的剪辑心法：剪辑点和镜头组接.zip
•             📄 1~4集课件素材.zip
•             📄 1~3集课件素材.zip
•             📄 10、180W赞案例实操：短视频剪辑创作.zip
•     📁 a118.多风格头像板绘入门（完结）
•         📁 素材
•             📄 作业包（线稿练习_09集）.rar
•             📄 第11、13、16_17集资料素材.rar
•             📄 第十节作业-韩系原理.rar
•         📁 视频
•             📄 37-21集：古风质感细化.mp4
•             📄 9-06集：不同风格的造型表现差异！.mp4
•             📄 27-16集：解锁软萌Q版画法.mp4
•             📄 28-第十一次作业批改直播.mp4
•             📄 32-第十三次作业批改直播.mp4
•             📄 19-12集：细腻的韩系画风细化技巧.mp4
•             📄 7-05集：如何画出惊艳又好看的头像？.mp4
•             📄 38-第十六次作业批改直播.mp4
•             📄 15-10集：解锁精致甜美的韩系画风.mp4
•             📄 6-04集：小萌新如何画好头像？.mp4
•             📄 12-08集：日系画风的上色魔法.mp4
•             📄 11-07集：解锁清新的日系画风.mp4
•             📄 21-13集：解锁可爱的迪士尼画风头像.mp4
•             📄 34-第十四次作业直播.mp4
•             📄 24-第九次作业直播批改.mp4
•             📄 30-第十二次作业批改直播.mp4
•             📄 29-17集：Q版简约色彩技法.mp4
•             📄 8-第二次作业批改直播课.mp4
•             📄 17-11集：韩系画风的上色秘籍.mp4
•             📄 2-01集：解锁不同风格的头像表现！.mp4
•             📄 10-第三次作业批改直播课.mp4
•             📄 26-第十次作业批改直播.mp4
•             📄 4-03集：如何用线条表达想法？.mp4
•             📄 16-第五次直播作业修改.mp4
•             📄 20-第七次作业直播修改.mp4
•             📄 14-第四次作业批改直播.mp4
•             📄 3-02集：小萌新如何形成自己的画风？.mp4
•             📄 13-09集：叠加多层buff的日系质感画法.mp4
•             📄 35-20集：古风五官的上色技巧.mp4
•             📄 18-第六次作业批改直播.mp4
•             📄 1-宣导片：多风格头像修炼秘籍.mp4
•             📄 25-15集：迪士尼画风的材质刻画技法.mp4
•             📄 33-19集：解锁优雅柔美的古风头像画法.mp4
•             📄 31-18集：Q版小人的细化技巧.mp4
•             📄 36-第十五次作业批改直播.mp4
•             📄 22-第八次直播作业批改.mp4
•             📄 5-第一次作业批改直播课.mp4
•             📄 23-14集：迪士尼画风的魔法光影.mp4
•     📁 44.次世代必备黑科技：创意编程指南（完结）
•         📁 资料
•             📄 第二集代码包.zip
•             📄 第一集代码包.zip
•         📁 视频
•             📄 15_12.Kinect与体感交互.mp4
•             📄 5.像素处理与实时滤镜.mp4
•             📄 6.代码设计与机器绘画(下).mp4
•             📄 16_13.AI人工智能与自动分类.mp4
•             📄 18_15.职业规划与课程总结.mp4
•             📄 9_7.参数化设计与3D打印.mp4
•             📄 14_11.人脸识别与报警器.mp4
•             📄 17_14.Arduino与Processing的通讯.mp4
•             📄 3.图像转换与传送门.mp4
•             📄 10_8.音画互动与VJ表演.mp4
•             📄 【宣导片】来一场生成艺术的大冒险吧！.mp4
•             📄 6.代码设计与机器绘画(上).mp4
•             📄 2.0智能菜谱与代码串串小游戏.mp4
•             📄 13_10.信息处理与粒子系统.mp4
•             📄 11_黄金周黑科技指南-OF君直播分享会.mp4
•             📄 12_9.外部API与天气可视化.mp4
•             📄 4.循环代码与视错觉效果.mp4
•             📄 1.代码绘制与自画像.mp4
•     📁 a211.奇妙流行声乐课堂：从零开始学唱歌
•         📁 练习曲
•             📄 60-音准二：三度音程练习曲女版.mp4
•             📄 76-第十节课：声带闭合训练2女生版.mp4
•             📄 68-律动一：身体律动练声曲.mp4
•             📄 50-节奏二：小切分节奏练习.mp4
•             📄 41-节奏一：stage2练声曲快.mp4
•             📄 47-节奏二：attention A段节奏练习.mp4
•             📄 71-律动二：拉丁风格律动练声曲.mp4
•             📄 77-第十一节课：硬启动男.mp4
•             📄 66-音准二：六度音程练习曲女版.mp4
•             📄 65-音准二：六度音程练习曲男版.mp4
•             📄 79-第十一节课：软启动男.mp4
•             📄 80-第十一节课：软启动女.mp4
•             📄 67-律动一：三种拍子律动练习.mp4
•             📄 43-节奏一：stage3练声曲快.mp4
•             📄 75-第十节课：声带闭合训练2男生版.mp4
•             📄 81-第十一节课：平滑启动男.mp4
•             📄 55-音准一：自然小调练习.mp4
•             📄 40-节奏一：stage2练声曲慢.mp4
•             📄 59-音准二：三度音程练习曲男版.mp4
•             📄 63-音准二：五度音程练习曲男版.mp4
•             📄 54-音准一：自然大调练习.mp4
•             📄 39-节奏一 ：stage1练声曲快.mp4
•             📄 38-节奏一 ：stage1练声曲慢.mp4
•             📄 86 第十三节课：厚模式男生版示范.mp4
•             📄 78-第十一节课：硬启动女.mp4
•             📄 49-节奏二：816168节奏练习.mp4
•             📄 48-节奏二：attention B段节奏练习.mp4
•             📄 53-节奏二：三连音节奏练习.mp4
•             📄 69-律动二：律动演唱练声曲.mp4
•             📄 72-律动二：身势律动练声曲.mp4
•             📄 58-音准二：单音稳定练习女版.mp4
•             📄 73-第十节课：声带闭合训练1男生版.mp4
•             📄 57-音准二：单音稳定练习男版.mp4
•             📄 44-节奏一：stage4练声曲慢.mp4
•             📄 70-律动二：风格律动练声舞曲.mp4
•             📄 87 第十四节课：深模式女生.mp4
•             📄 45-节奏一：stage4练声曲快.mp4
•             📄 82-第十一节课：平滑启动女.mp4
•             📄 42-节奏一：stage3练声曲慢.mp4
•             📄 56-音准一：五声音阶练习.mp4
•             📄 85 第十三节课：薄模式男生版示范.mp4
•             📄 74-第十节课：声带闭合训练1女生版.mp4
•             📄 51-节奏二：附点节奏练习.mp4
•             📄 64-音准二：五度音程练习曲女版.mp4
•             📄 88 第十四节课：深模式男生.mp4
•             📄 62-音准二：四度音程练习曲女版.mp4
•             📄 61-音准二：四度音程练习曲男版.mp4
•             📄 52-节奏二：大切分节奏练习.mp4
•             📄 46-节奏二：三连音小练习.mp4
•         📄 32 歌曲的处理案例1：虚实的区分表达.mp4
•         📄 1-先导片：带你进入奇妙的流行声乐课堂（购课后入群，提供答疑指导）.mp4
•         📄 11-发声支点和气声平衡1：如何寻找发声的位置？.mp4
•         📄 26 一风格介绍：风格树概览2023-05-21.mp4
•         📄 9-呼吸支撑1：呼吸的原理和自然呼吸.mp4
•         📄 17-高音开发1：唱高音的必备条件.mp4
•         📄 18-高音开发2：高音的激活——咽音.mp4
•         📄 22-规范咬字2：鼻腔共鸣、舌位、软腭的使用2023-04-17.mp4
•         📄 33 情感表达的原则：表达的依据 故事线 素材的设计.mp4
•         📄 6-音准2：音程、和弦的学习入门.mp4
•         📄 21-规范咬字1：收紧你的口轮匝肌2023-04-10.mp4
•         📄 23-技巧音色——怒音的学习和歌曲应用2023-04-24.mp4
•         📄 29：Gospel福音：福音歌曲的特点和演唱技巧.mp4
•         📄 2-节奏1：学习四分音符、八分音符等流行音乐中基本节奏型.mp4
•         📄 20-真假转化2：混声的入门训练.mp4
•         📄 19-真假转化1：甲倾及其原理与应用.mp4
•         📄 34-情感表达的原则：表达的依据、故事线、素材的设计.mp4
•         📄 27 -Rock摇滚：摇滚风格的特点和演唱的技巧2023-05-30.mp4
•         📄 31 Funk放克：放克中的律动和演唱技巧.mp4
•         📄 35-歌曲的处理案例2：动态大小的区分表达.mp4
•         📄 10-呼吸支撑2：呼吸支撑的训练.mp4
•         📄 14-多种音色开发2：多种声音的结束模式.mp4
•         📄 30 Jazz爵士：爵士中的律动和演唱技巧.mp4
•         📄 12-发声支点和气声平衡2：气流和声音分配比例.mp4
•         📄 7-律动1：音乐中的强弱拍、正反拍.mp4
•         📄 15-多种音色开发3：声音的厚、薄模式的训练.mp4
•         📄 4-音准1：学习流行音乐中的音阶.mp4
•         📄 00 音乐挑战】看看你有没有节奏感.mp4
•         📄 28-R&B节奏布鲁斯：律动的学习和转音2023-06-05.mp4
•         📄 练习曲、练习册.txt
•         📄 25-技巧音色——颤音的学习和歌曲应用2023-05-08.mp4
•         📄 3-节奏2：精准演唱流行歌曲中的节奏型、简单说唱入门.mp4
•         📄 24-技巧音色——气泡音的作用和歌曲应用2023-05-01.mp4
•         📄 8-律动2：身体、律动的强化.mp4
•         📄 16-多种音色开发4：声音的浅、深模式的训练.mp4
•         📄 13-多种音色开发1：多种声音的启动模式.mp4
•     📁 50.C4D大作战：百万UP的光之教程（完结）
•         📁 素材
•             📄 素材链接.txt
•         📁 视频
•             📄 31_29集：赛博朋克果然很酷！游戏场景风格渲染（2）.mp4
•             📄 29_27集：默认渲染器和OC 到底哪个效果好？？.mp4
•             📄 30_28集：赛博朋克果然很酷！游戏场景风格渲染（1）.mp4
•             📄 03集：超萌小卖部报道!(上).mp4
•             📄 02集 哎？我怎么就做出了一张三维名片？下.mp4
•             📄 26_24：做一个超帅的角色，并给它穿上衣服（下）.mp4
•             📄 05集：严肃的模型总需要最朴素的布线.mp4
•             📄 10集：给模型穿衣服，材质也没有多难嘛.mp4
•             📄 27_25集：超级Q萌小场景 点一下就出来了.mp4
•             📄 09集：窗前有束光，疑是大灯光.mp4
•             📄 24_22：特殊材质：二维感风格粉嫩机械风漫画海报.mp4
•             📄 25_23：做一个超帅的角色，并且给他穿上衣服.mp4
•             📄 04集：超萌小卖部报道！（下）.mp4
•             📄 18：这该死的洗脑动画到底是怎么做的！.mp4
•             📄 33_31集：最终小技巧，建立自己的学习流程~.mp4
•             📄 06集：严肃的模型需要更多的布线练习【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 32_30集：赛博朋克果然很酷！游戏场景风格渲染（3）.mp4
•             📄 14集：默认渲染器也可以做电商哦~酒瓶海报（下）.mp4
•             📄 01集 哎？我怎么就做出了一张三维名片？上.mp4
•             📄 07集：星战迷狂喜，暴风兵来啦（上）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 先导片 三维软件N选1，C4D才是心头爱！.mp4
•             📄 20_19：克隆-你们为什么长得一模一样？.mp4
•             📄 13集：默认渲染器也可以做电商哦~酒瓶海报（上）.mp4
•             📄 22_加更：其他运动图形和效果器字幕.mp4
•             📄 12：一定要学会的效果第二个~玻璃.mp4
•             📄 11：一定要学会的效果第一个~金属.mp4
•             📄 21_20：破碎裂开 以不同的方式裂开~.mp4
•             📄 16集：看起来比较贵的风格是什么样的？（下）.mp4
•             📄 08集：星战迷狂喜，暴风兵来啦（下）【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 15集：看起来比较贵的风格是什么样的？（上）.mp4
•             📄 28_26集：真实感满满，照片级渲染-OC节点原理.mp4
•             📄 17：K帧+曲线=一段有趣的动画.mp4
•     📁 a174.Mai 2022说唱音乐大师课（完结）
•         📁 课程素材
•             📄 《Million+Swag》音色Pack.zip
•             📄 《No+Pain+No+Gain》音色.zip
•             📄 《Ready+Now》音色+Pack.zip
•         📄 12beat switch的设计和逻辑.mp4
•         📄 19.mp4
•         📄 14.mp4
•         📄 18.mp4
•         📄 9Fx的创意处理.mp4
•         📄 23.mp4
•         📄 3Kick和808的处理.mp4
•         📄 2-旋律部分的编排.mp4
•         📄 1-先导片：由点到面你想知道的一切.mp4
•         📄 38.mp4
•         📄 5简单的编曲母带处理.mp4
•         📄 10Side Chain让音乐活起来.mp4
•         📄 30.mp4
•         📄 28.mp4
•         📄 33.mp4
•         📄 11采样的几种不同处理.mp4
•         📄 36.mp4
•         📄 35.mp4
•         📄 13不同音乐风格之间的融合.mp4
•         📄 7不同音乐插件的选择.mp4
•         📄 24.mp4
•         📄 8鼓组的质感实验.mp4
•         📄 31.mp4
•         📄 20.mp4
•         📄 29.mp4
•         📄 16.mp4
•         📄 6不同音色搭配进行的交织.mp4
•         📄 32.mp4
•         📄 27.mp4
•         📄 15.mp4
•         📄 17.mp4
•         📄 37.mp4
•         📄 4打击乐及Fx效果.mp4
•         📄 26.mp4
•         📄 25.mp4
•         📄 21.mp4
•         📄 22.mp4
•         📄 34.mp4
•     📁 29.张绍忠 战忽知道五季合集（完结）
•         📁 04 战忽知道 第四季
•             📄 4-00美军为什么老是用P-3巡逻机挑衅其他国家？.mp4
•             📄 4-03差点就逮到本·拉登的“捕食者”无人机，为什么退休.mp4
•             📄 4-06美军飞行员要失业了？全球首款无人舰载战斗机怎么样.mp4
•             📄 4-08第一种人工智能战斗机，XQ-58A无人机厉害在哪.mp4
•             📄 4-10“哈比”自杀式无人机竟成为了以色列的骄傲！.mp4
•             📄 4-09俄罗斯“猎人-B”隐身无人机，怎么这么像B-2？.mp4
•             📄 4-02美国P-8A反潜机遭俄战机拦截，还差7米就撞上了.mp4
•             📄 4-04美国最牛无人机“全球鹰”，居然被伊朗打下来了！.mp4
•             📄 4-01 P-3“猎户座”是如何被苏联人“开膛破肚”的？.mp4
•             📄 4-05美国绝密无人机RQ-170是如何被伊朗俘获的？.mp4
•             📄 4-07 MQ-25竟成为了美军舰载战斗机的续命稻草！.mp4
•         📁 02 战忽知道 第二季
•             📄 2-10有厕所有厨房还能按摩的战斗机，苏-34里面长啥样.mp4
•             📄 2-08游戏里的“大杀器”AC-130，在现实里也很猛吗.mp4
•             📄 2-02超强后掠翼B-1B，竟沦落为娇贵的机库女王.mp4
•             📄 2-03比金子还贵，美国B-2幽灵轰炸机究竟贵在哪里？.mp4
•             📄 2-07 A-10虽皮糙肉厚长得丑，却是不折不扣的坦克杀手.mp4
•             📄 2-05让美国航母担惊受怕几十年，图-22M究竟多厉害？.mp4
•             📄 2-04图-95“熊”式战略轰炸机，世界最大炸弹的投掷器.mp4
•             📄 2-09内置“钛合金澡盆”的苏-25攻击机到底好在哪.mp4
•             📄 2-01老兵不老，B-52将连续服役一个世纪.mp4
•             📄 2-00和局座同岁的B-52轰炸机，为什么这么厉害？.mp4
•             📄 2-06俄罗斯图-160海盗旗轰炸机：颜值和实力我都要.mp4
•         📁 01 战忽知道 第一季
•             📄 1-06苏-27把北约战机开膛破肚，怎么干的？.mp4
•             📄 1-07米格-25战斗机跑得有多快？导弹都追不上.mp4
•             📄 1-05 FA-18大黄蜂出场，伊拉克米格21被瞬间消灭.mp4
•             📄 1-08苏-57首次坠毁，服役怎么就这么难？.mp4
•             📄 1-02美国F-16战隼战斗机，台湾曾花80亿美元购买.mp4
•             📄 1-01美国F-15鹰战斗机，一只机翼也能安全降落.mp4
•             📄 1-00《战忽知道》宣传片：战忽局喊你来打卡！.mp4
•             📄 1-09印度称“阵风”战斗机比歼-20还厉害，能信吗？.mp4
•             📄 1-04 F-35战斗机坠毁，阻挡不了各国抢购热潮.mp4
•             📄 1-10“鹞”式战斗机能直接拔地而起，怎么做到的？.mp4
•             📄 1-03美国F-22战斗机，战场无损伤却被飓风“团灭”.mp4
•         📁 05 战忽知道 第五季
•             📄 5-07真正的“树梢杀手”，AH-64“阿帕奇”.mp4
•             📄 5-03小巧迷你的“小鸟”直升机，为什么是特种部队的最爱.mp4
•             📄 5-09运输直升机里火力最强，“雌鹿”M-24直升机.mp4
•             📄 5-02强大的双旋翼“支奴干”，为何能成为强大的空中货车.mp4
•             📄 5-08能对空对地还能上舰，欧洲联合研制“虎”式有多先进.mp4
•             📄 5-04运输作战民航样样精通，米-8直升机为什么这么厉害.mp4
•             📄 5-01皮实耐造的“黑鹰”竟然在击毙本拉登的行动中坠毁.mp4
•             📄 5-10俄罗斯想让卡-52直升机上舰，却竹篮打水一场空.mp4
•             📄 5-00《战忽知道》第五季上线了，战忽局喊你来打卡！.mp4
•             📄 5-06 AH-1眼镜蛇直升机，反坦克战绩辉煌！.mp4
•             📄 5-05“米-26”载重能力居然与“大力神”相当！.mp4
•         📁 03 战忽知道 第三季
•             📄 3-10美国空军有多少加油机？你肯定猜不到！.mp4
•             📄 3-04能在野地里起飞降落，伊尔-76有多皮实？.mp4
•             📄 3-08一架E-2瞬间秒掉4架“超级大黄蜂”，如何做到的.mp4
•             📄 3-06欧洲花巨资研发的A-400M，竟然滞销没处卖？.mp4
•             📄 3-02能战略运输又能协助抗疫，C-17有多重要？.mp4
•             📄 3-01能空投坦克还能上航母，C-130有多厉害？.mp4
•             📄 3-09为什么空警-2000和A-50这么像？我们不一样.mp4
•             📄 3-00战忽知道第三季上线了，局座喊你来打卡~.mp4
•             📄 3-05世界上最大的飞机安-225，为什么只造了一架？.mp4
•             📄 3-03能运大飞机和洲际导弹的运输机，C-5究竟有多能装.mp4
•             📄 3-07 E-3预警机和客机这么像，为什么头上顶个盘？.mp4
•     📁 12.KO大魔王：英语语法通关计划-[B站]（完结）
•         📁 视频
•             📄 Lesson27 海神尼奥尔德.flv
•             📄 Lesson21 青春女神 伊登的金苹果.flv
•             📄 Lesson28 诺伦三女神.flv
•             📄 Lesson03 瓦尔基里 多面手女神.flv
•             📄 Lesson19 独臂战神提尔.flv
•             📄 Lesson10 渥尔娃 女巫的预测.flv
•             📄 活动专属问答.flv
•             📄 Lesson35 北欧侏儒（上）.flv
•             📄 Lesson41 诸神黄昏（上）.flv
•             📄 Lesson32 人类始祖.flv
•             📄 Lesson13 雷神索尔（1）.flv
•             📄 Lesson18 洛基 仙宫的熊孩子.flv
•             📄 Lesson31 巨蟒耶梦加得.flv
•             📄 Lesson05 世界树 九域之心.flv
•             📄 Lesson44 卢恩文字.flv
•             📄 Lesson26 爱神弗蕾亚.flv
•             📄 Lesson48 托尔金笔下的北欧元素（2）.flv
•             📄 Lesson22 被劫持的女神.flv
•             📄 Lesson01 狼人芬里尔 昨日之境.flv
•             📄 Lesson43 散文埃达与诗体挨达.flv
•             📄 Lesson50 哈利波特中的北欧神话元素.flv
•             📄 Lesson15 希弗女神的长发.flv
•             📄 Lesson08 尼福尔海姆 雾之国.flv
•             📄 Lesson16 神域女主弗丽嘉.flv
•             📄 Lesson07 米德加尔德 中土人世.flv
•             📄 Lesson39 芬布尔之冬（上）.flv
•             📄 Lesson40 芬布尔之冬（下）.flv
•             📄 Lesson29 冬神斯卡蒂.flv
•             📄 Lesson49 北欧神话中的戒指.flv
•             📄 Lesson09 穆斯帕尔海姆 焰之国.flv
•             📄 Lesson34 英灵殿.flv
•             📄 Lesson12 昆古尼尔 永恒之枪.flv
•             📄 Lesson14 雷神索尔（2）.flv
•             📄 Lesson02 洛基的赌局.flv
•             📄 Lesson23 艺术之神布拉基.flv
•             📄 Lesson38 暗精灵&亮精灵（下）.flv
•             📄 Lesson20 复仇之神维达尔.flv
•             📄 Lesson24 黑暗之神霍德尔.flv
•             📄 Lesson36 北欧侏儒（下）.flv
•             📄 Lesson42 诸神黄昏（下）.flv
•             📄 Lesson46 漫威宇宙中的北欧元素.flv
•             📄 Lesson17 光明之神巴德尔.flv
•             📄 Lesson04 彩虹桥上的海姆达尔.flv
•             📄 Lesson33 死者何去何从.flv
•             📄 Lesson37 暗精灵&亮精灵（上）.flv
•             📄 Lesson47 托尔金笔下的北欧元素.flv
•             📄 Lesson25 华纳之神弗雷.flv
•             📄 Lesson45 漫威世界里的北欧神话元素.flv
•             📄 Lesson30 冥神赫尔.flv
•             📄 Lesson06 阿斯加德 神域仙宫.flv
•         📁 讲义
•             📄 06.pdf
•             📄 11.pdf
•             📄 42.pdf
•             📄 21.pdf
•             📄 04.pdf
•             📄 40.pdf
•             📄 03.pdf
•             📄 30.pdf
•             📄 22.pdf
•             📄 17.pdf
•             📄 36.pdf
•             📄 08【公众号：阿乐资源库】.pdf
•             📄 39.pdf
•             📄 46.pdf
•             📄 07【公众号：阿乐资源库】.pdf
•             📄 18.pdf
•             📄 01.pdf
•             📄 14.pdf
•             📄 29.pdf
•             📄 31.pdf
•             📄 48.pdf
•             📄 23.pdf
•             📄 32.pdf
•             📄 05.pdf
•             📄 16.pdf
•             📄 50.pdf
•             📄 34.pdf
•             📄 43.pdf
•             📄 25.pdf
•             📄 37.pdf
•             📄 33.pdf
•             📄 10.pdf
•             📄 24.pdf
•             📄 45.pdf
•             📄 49.pdf
•             📄 41.pdf
•             📄 27.pdf
•             📄 12.pdf
•             📄 44.pdf
•             📄 35.pdf
•             📄 38.pdf
•             📄 13.pdf
•             📄 26.pdf
•             📄 20.pdf
•             📄 19.pdf
•             📄 02.pdf
•             📄 09.pdf
•             📄 15.pdf
•             📄 28.pdf
•         📁 课后
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•     📁 a107.Python实战精讲：萌新系统入门（完结）
•         📁 视频
•             📄 01IT世界的武器丨python环境搭建_第一个.mp4
•             📄 28获取口粮姿势多 筛选数据方式re.mp4
•             📄 10模块方法小帮手 模块.mp4
•             📄 22发送邮件轻松学 发送图通邮件_附件邮件.mp4
•             📄 04信息存储选择多丨容器.mp4
•             📄 宣导片：python萌新学习指南.mp4
•             📄 13快速拆分Excel 快速分类轻松学.mp4
•             📄 26爬虫获取图片数据 口粮花样姿势多.mp4
•             📄 23批量发送更容易 发送工资条邮件.mp4
•             📄 12Excel基本操作 创建读取是基础.mp4
•             📄 03天赋武器必掌握丨字符串的使用.mp4
•             📄 24定时任务悄悄做 群发钉钉消息.mp4
•             📄 29宠物口粮何处存 数据保存方式Excel.mp4
•             📄 09类及对象和家属 面向对象.mp4
•             📄 02数据存储类型多丨基本数据类型.mp4
•             📄 06重复工作必杀技丨循环语句【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 14合并工作表 整理合并工作表.mp4
•             📄 08使用函数冗余少 函数的使用【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 15合并文档 收藏番剧合一起.mp4
•             📄 25养个宠物爬口粮 爬虫获取文本数据.mp4
•             📄 11文件操作文件读写大揭秘.mp4
•             📄 27宠物口粮如何挑 筛选数据方式lxml.mp4
•             📄 05选择判断就用它丨条件语句.mp4
•             📄 加课赠送：对象的进化史.mp4
•             📄 30口粮仓库最优选 数据保存方式数据库.mp4
•             📄 07停止循环姿势多 break_continue【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 16统计Excel数据 融会贯通小案例.mp4
•         📁 课件
•             📄 VSCodeSetup-x64-1.56.2.exe
•             📄 test.py
•             📄 python-3.9.2_64.exe
•             📄 VSCodeUserSetup-x64-1.56.2.exe
•             📄 VSCodeUserSetup-x64-1.53.2.exe
•             📄 VSCodeUserSetup-x64-1.54.3.exe
•             📄 软件.rar
•         📄 file15_20需要文件(1).zip
•         📄 b站答案1-20(1).pdf
•     📁 a158.卓叔增重：增肌入门教学课（完结）
•         📁 Chapter5. 肩部训练教学
•             📄 课时16 肩前束训练.mp4
•             📄 课时18 肩后束训练.mp4
•             📄 课时17 肩中束训练.mp4
•         📁 计划模板
•             📄 女性双分化计划模板.png
•             📄 男性双分化计划模板.png
•             📄 入门训练周期模板.png
•             📄 训练日志模板.png
•             📄 正式训练周期模板.png
•         📁 Chapter6. 手臂训练教学
•             📄 课时21 肱三头肌训练.mov
•             📄 课时20 肱二头肌训练.mov.mp4
•             📄 课时19 端点固定.mov.mp4
•             📄 课时19 端点固定.mov
•         📁 Chapter7. 训练原理应用
•             📄 课时22 身体中立位.mov
•             📄 课时23 训练核心原理应用.mov
•         📁 Chapter2.胸部训练教学
•             📄 课时02 锁定肩胛骨.mp4
•             📄 课时05 上斜杠铃卧推.mp4
•             📄 课时03 哑铃卧推.mp4
•             📄 课时04 顺应肌肉走向.mp4
•         📁 Chapter3.背部训练教学
•             📄 课时08 肌肉发力顺序.mp4
•             📄 课时07 坐姿划船.mp4
•             📄 课时06 区分发力肌群.mp4
•             📄 课时09 高位下拉.mp4
•         📁 Chapter9. 训练计划制定
•             📄 课时30 训练周期.mov
•             📄 课时28 计划参数.mov
•             📄 课时29 进步策略.mov
•             📄 课时27 分化训练.mov
•         📁 Chapter4.臀腿训练
•             📄 课时11 罗马尼亚硬拉.mp4
•             📄 课时13 关节扭矩.mp4
•             📄 课时12 徒手深蹲.mp4
•             📄 课时15 专题：下蹲受限、屁股眨眼解决方案.mp4
•             📄 课时10 屈髋铰链.mp4
•             📄 课时14 杠铃深蹲.mp4
•         📁 Chapter1.训练基础教学
•             📄 课时01 身体稳定.mp4
•         📁 Chapter8. 热身及冷身教学
•             📄 课时26 练后放松.mov
•             📄 课时25 系统热身.mov
•             📄 课时24 标准训练流程.mov
•     📁 43.全能音乐人入门训练营：零基础学写歌（完结）
•         📁 主课
•             📄 12_8.【配器升级】不同的音乐风格与音色搭配.mp4
•             📄 13_9.【弦乐写作】多声部弦乐旋律创作.mp4
•             📄 2_优秀毕业生作品展.mp4
•             📄 14_10.【和声运用】常用和声色彩写作法.mp4
•             📄 10_6.【录音与混音】在家录出有品质的好声音.mp4
•             📄 18_15.【创作成长】离“出版级歌曲”还有多远.mp4
•             📄 16_12.中国风歌曲的写作.mp4
•             📄 11_7.【编曲学习】提升歌曲质感的编曲设计法.mp4
•             📄 5_2-2.音乐制作软件的选择与操作基础.mp4
•             📄 15_11.华语抒情流行歌写作.mp4
•             📄 3_1.一首歌是怎么写出来的.mp4
•             📄 8_4.用钢琴、吉他、鼓和贝司写出伴奏.mp4
•             📄 17_14.【母带处理】发行歌曲前的最后一步.mp4
•             📄 6_【番外篇】免费正版音源如何获取与安装.mp4
•             📄 4_2-1.入门必备实用乐理基础知识.mp4
•             📄 1_如何把脑海里的一段旋律写成一首能发表的歌？.mp4
•             📄 42_13.ACG歌曲的写作.mp4
•             📄 9_5.【作词技法】歌词创作的基本流程与方法.mp4
•             📄 7_3.将脑海中的旋律发展成一首歌.mp4
•         📄 49_全能音乐人第九期-第三次直播.mp4
•         📄 68-全能训练营第十四期-第二节.mp4
•         📄 45_全能音乐人第八期-第三次直播.mp4
•         📄 28_9月3号第四期 第二节直播课.mp4
•         📄 22-第18课 · 渐变和蒙版：设计多姿多彩、虚实结合的秘密所在.mp4
•         📄 31_全能音乐人第五期-开营直播.mp4
•         📄 35_全能音乐人第六期 开营直播.mp4
•         📄 19_第二期开营直播.mp4
•         📄 38_全能音乐训练营六期-毕业直播.mp4
•         📄 75-全能训练营第十六期-开营直播.mp4
•         📄 63-全能音乐训练营第十三期-开营直播.mp4
•         📄 47_全能音乐人第九期-开营直播.mp4
•         📄 40_全能音乐人第七期-第二次直播.mp4
•         📄 23_第三期开营直播.mp4
•         📄 56-全能音乐训练营第十一期-第二次直播.mp4
•         📄 37_全能音乐人第六期-第二节直播.mp4
•         📄 57-全能音乐训练营第十一期-第三节.mp4
•         📄 46_全能音乐人第八期-毕业直播.mp4
•         📄 66-全能训练营第十三期-毕业典礼.mp4
•         📄 33_全能音乐人第五期-第二节直播.mp4
•         📄 48_全能音乐人第九期-第二次直播.mp4
•         📄 71-全能训练营第十五期-开营直播.mp4
•         📄 55-全能音乐训练营第十一期-开营直播.mp4
•         📄 65-全能训练营第十三期-第三节直播.mp4
•         📄 76-全能训练营第十六期-第二次直播.mp4
•         📄 72-全能训练营第十五期-第二节直播.mp4
•         📄 29_全能音乐人入门课第四期-第三节直播.mp4
•         📄 43_全能音乐人第八期-开营直播.mp4
•         📄 69-全能训练营第十四期-第三节直播.mp4
•         📄 53-全能音乐训练营第十期-第三节.mp4
•         📄 50_全能音乐人第九期-毕业典礼.mp4
•         📄 77-全能训练营第十六期-第三节.mp4
•         📄 80-全能训练营第十七期-第二节直播.mp4
•         📄 60-全能音乐训练营第十二期-第二节直播.mp4
•         📄 24_8月6号三期 第一节直播课.mp4
•         📄 74-全能训练营第十五期-毕业典礼.mp4
•         📄 21_全能音乐人入门课第二期-第三节直播.mp4
•         📄 62-全能音乐训练营第十二期-毕业典礼.mp4
•         📄 58-全能音乐训练营第十一期-毕业典礼.mp4
•         📄 30_全能训练营第四期 毕业直播.mp4
•         📄 67-全能训练营第十四期-开营直播.mp4
•         📄 44_全能音乐人第八期-第二次直播.mp4
•         📄 26_8月21号三期 毕业直播课.mp4
•         📄 64-全能训练营第十三期-第二节直播.mp4
•         📄 34_全能训练营第五期 毕业直播.mp4
•         📄 79-全能训练营第十七期-开营直播.mp4
•         📄 22_全能音乐人入门课第二期-毕业直播课.mp4
•         📄 52-全能音乐训练营第十期-第二节直播.mp4
•         📄 61-全能音乐训练营第十二期-第三节直播.mp4
•     📁 09.Java从入门到实战（完结）
•         📁 视频
•             📄 33面向对象编程_内部类.mp4
•             📄 60Apache IO包的使用.mp4
•             📄 35数组和算法_多维数组.mp4
•             📄 62JAVA线程的两种实现方式.mp4
•             📄 23面向对象编程_package和import.mp4
•             📄 31面向对象编程_接口.mp4
•             📄 8.IDEA的使用.mp4
•             📄 64线程同步和安全性.mp4
•             📄 50手写容器_自定义实现ArrayList1.mp4
•             📄 15.方法的定义_内存结构.mp4
•             📄 65生产者消费者模式.mp4
•             📄 3.标识符_关键字_变量本质_注释.mp4
•             📄 34数组和算法_一维数组.mp4
•             📄 宣导片：从零起步进入Java世界.mp4
•             📄 57IO流是什么-四大抽象类.mp4
•             📄 61多线程概念（程序、进程、线程）.mp4
•             📄 24面向对象编程_继承_方法重写.mp4
•             📄 36排序算法更优化.mp4
•             📄 52手写容器_自定义实现LinkedList1.mp4
•             📄 9.控制语句_if_else.mp4
•             📄 44可视化bug追踪.mp4
•             📄 7.数据类型自动和强制转换.mp4
•             📄 2.写出第一个Java程序和错误调试技巧.mp4
•             📄 43异常机制2.mp4
•             📄 39常用类_StringBuilder.mp4
•             📄 59IO流体系介绍.mp4
•             📄 加课赠送：对象的进化史 .mp4
•             📄 32面向对象编程_接口的新特性.mp4
•             📄 67ThreadLocal的使用.mp4
•             📄 28面向对象编程_封装.mp4
•             📄 29面向对象编程_多态_对象的转型（向上、向下）.mp4
•             📄 21图形化分析内存_this的本质.mp4
•             📄 30面向对象编程_抽象类和抽象方法.mp4
•             📄 47容器_Map的用法.mp4
•             📄 14.控制语句综合练习.mp4
•             📄 58一个经典的IO流程序-实现文件读写.mp4
•             📄 4.变量的本质_基本数据类型_整型_浮点型（上）.mp4
•             📄 19.面向对象编程_构造方法详解.mp4
•             📄 54手写容器_自定义实现HashMap1.mp4
•             📄 53手写容器_自定义实现LinkedList2.mp4
•             📄 20图形化分析内存_栈和堆_类的加载和对象创建_.mp4
•             📄 38常用类和JDK源码解读_String类.mp4
•             📄 55手写容器_自定义实现HashMap2.mp4
•             📄 26面向对象编程Object类.mp4
•             📄 11.控制语句_循环（while for）.mp4
•             📄 49泛型详解_自定义泛型.mp4
•             📄 56自定义实现HashMap3_HashSet.mp4
•             📄 37数组和算法_二分法查找（折半查找）.mp4
•             📄 25面向对象编程_继承和组合.mp4
•             📄 6.基本运算符.mp4
•         📁 java配套资料
•             📄 【B站】Java从入门到实战课程资料.rar
•             📄 作业和答案更新到67集【尚学堂·百战程序员】.docx
•     📁 a122.卓叔增重：增肌饮食营养课（完结）
•         📁 食谱模板
•             📄 加餐组合参考.pdf
•             📄 食物GI GL 对照表.pdf
•             📄 各体重级食谱模板.pdf
•         📄 课时10 肌酸.mp4
•         📄 课时15 促睾.mp4
•         📄 课时06 场景二：外卖食堂.mp4
•         📄 课时29 保肌减脂.mp4
•         📄 课时30 碳水循环.mp4
•         📄 课时17 胃口小食欲差.mp4
•         📄 课时08 增肌粉.mp4
•         📄 课时24 脂肪.mp4
•         📄 课时09 蛋白粉.mp4
•         📄 课时01 正氮平衡.mp4
•         📄 课时02 热量盈余.mp4
•         📄 课时22 蛋白质.mp4
•         📄 课时21 爆痘抽筋上火高尿酸.mp4
•         📄 课时16 鱼油.mp4
•         📄 课时23 碳水化合物.mp4
•         📄 课时12 BCAA.mp4
•         📄 课时18 肠胃吸收不好.mp4
•         📄 课时05 场景一：自己做饭.mp4
•         📄 课时13 谷氨酰胺.mp4
•         📄 课时25 维生素矿物质.mp4
•         📄 课时20 习惯性腹泻.mp4
•         📄 课时19 肚腩越长越大.mp4
•         📄 课时14 ZMA.mp4
•         📄 课时27 黄金饮食法.mp4
•         📄 课时28 干净增肌.mp4
•         📄 课时11 氮泵.mp4
•         📄 课时03 宏量营养.mp4
•         📄 课时04 营养计算.mp4
•         📄 课时07 通用：懒人饮食法.mp4
•         📄 课时26 电解质平衡.mp4
•     📁 戴建业老师B站微课合集
•         📁 04 杜甫系列微课 7集
•             📄 02 【戴建业】不写样貌写“怨恨”，杜甫心中的王昭君是社么样子？.mp4
•             📄 03 【戴建业】燃还是丧？杜甫笔下的马如何体现唐朝的时代精神？.mp4
•             📄 07 【戴建业】唐诗与宋诗的区别：杜甫《望岳》与王安石《登飞来峰》.mp4
•             📄 05 【戴建业】14个字包含8层含义？杜甫的《登高》真的这么牛？（中）.mp4
•             📄 04 【戴建业】“古今七律第一”的《登高》绝在哪里？（上）.mp4
•             📄 06 【戴建业】《登高》的对仗，把汉语形式的美运用到了出神入化的地步（下）.mp4
•             📄 01 【戴建业&有山】一起读诗！杜甫青年中年两首《望岳》有何不同？.mp4
•         📁 a113.戴建业高能诗词课（完结）
•             📄 21小令与中调（下）.mp4
•             📄 07田园诗的比较：王维的温暖与王绩的冷淡【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 06田园诗人王维：诗中有画，画中有诗【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 00 前方高能！戴老师开课，让你像恋爱一样根本停不下来.mp4
•             📄 02初唐风骨：陈子昂的悲壮.mp4
•             📄 15杜甫的诗风：沉郁顿挫.mp4
•             📄 25清真词结构：曲折繁复.mp4
•             📄 14杜甫诗歌：别样的“盛唐气象”.mp4
•             📄 13唐代爱情诗中的绝唱.mp4
•             📄 23东坡词：高妙超旷.mp4
•             📄 01初唐风韵的代表：上官仪的“绮错婉媚”.mp4
•             📄 20小令与中调（上）.mp4
•             📄 16杜甫诗歌的语言：“语不惊人死不休”.mp4
•             📄 17夫妻恩爱的典范.mp4
•             📄 22柳永长调：细密而妥溜.mp4
•             📄 18诗中“硬汉”：柳宗元与刘禹锡.mp4
•             📄 04走向盛唐：从杜审言到孟浩然.mp4
•             📄 12李白诗歌的章法：跌宕.mp4
•             📄 09边塞诗(下)：奇情、奇气、奇景、奇意.mp4
•             📄 05“佛系”诗人孟浩然：散淡洒落.mp4
•             📄 08边塞诗（上）：“功名万里外”【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 03初唐诗坛F4：气象一新.mp4
•             📄 19诗中的“理趣”.mp4
•             📄 11李白诗歌中的情感张力.mp4
•             📄 24苏轼：中秋词中的绝唱.mp4
•             📄 10李白的诗风：豪放飘逸.mp4
•         📁 03 李白系列微课 9节
•             📄 04 【戴建业】深度解析《将进酒》，劝酒仙人李白的上头之作_out_0.mp4
•             📄 03 【戴建业】李白高超的搭讪技巧，同学们学会了吗？_out_0.mp4
•             📄 09 【戴建业】李白被流放？《早发白帝城》背后还有这么曲折的故事？.mp4
•             📄 08 【戴建业】倒霉鬼孟浩然触怒龙颜，李白黄鹤楼深情送别！.mp4
•             📄 06 【戴建业】《蜀道难》写的是李白对杜甫的担心？过度解读！.mp4
•             📄 01 【戴建业】李白也不工作，他的钱从哪来的？真是富二代？_out_0.mp4
•             📄 07 【戴建业】李白苏轼同游庐山！两人的诗有何不同？唐诗与宋诗最大的不同在哪里？.mp4
•             📄 05 【戴建业】一首诗让贺知章惊为仙人！为什么只有李白能写出《蜀道难》？上篇_out_0.mp4
•             📄 02 【戴建业】要比脑洞的大小，还是得看李白！儿童节聊聊想象力_out_0.mp4
•         📁 01 纳兰性德系列微课 3集
•             📄 01 【戴建业】正黄旗高富帅纳兰性德为何要写“怨妇词”？人生若只如初见这首诗写了什么？.mp4
•             📄 03 【戴建业】纳兰性德写的悼亡词中为何责备自己薄情？真薄情还是真深情？.mp4
•             📄 02 【戴建业】纳兰性德一句“当时只道是寻常”，如何让无数人泪目？.mp4
•         📁 a115.戴建业精讲世说新语（完结）
•             📄 05 名媛上：凡尔赛鼻祖谢道温.mp4
•             📄 11自信：天之自高.mp4
•             📄 22雅量：谢安是真淡定还是装淡定？_高清 1080P.mp4
•             📄 12旷达（上）：尽兴还是任性？_高清.mp4
•             📄 13旷达（下）：明智而又豁达.mp4
•             📄 19隽语：魏晋名士说话的艺术.mp4
•             📄 24深情：树犹如此，人何以堪_高清 1080P.mp4
•             📄 20血性（上）：该出手时就出手.mp4
•             📄 15：奢侈：客人若是不喝酒，劝酒美人被杀头.mp4
•             📄 00 戴老师首次解读魏晋风度.mp4
•             📄 25高贵：交友的最高境界——两得其中_高清 1080P.mp4
•             📄 18自嘲 嘲人与反杀.mp4
•             📄 23妙赏：人是最美丽的风景_高清 1080P.mp4
•             📄 02 放诞：阮籍，爱翻白眼的“行为艺术家”.mp4
•             📄 08机诈（上）：古惑仔曹操如何坑袁绍？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 14小气：极品抠门首富王戎.mp4
•             📄 16刚正（上）：太子还像从前一样蠢.mp4
•             📄 09机诈（下）：曹操到底是英雄还是奸雄？.mp4
•             📄 17刚正（下）：谁敢当面揭好友的短？.mp4
•             📄 10率真：吃货的运气都不差.mp4
•             📄 01 世说新语：魏晋风度与名士群像.mp4
•             📄 21血性（下）：何必谦让？.mp4
•             📄 04 风姿（下）魏晋男卫阶竟被看死的.mp4
•             📄 06名媛(中)：女追男，隔层纱【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 03 风姿（上）嵇康为什么能迷倒众生.mp4
•             📄 07名媛（下）：成功男人背后的伟大母亲【公众号：阿乐资源库】.mp4
•         📁 02 苏轼系列微课 8集
•             📄 01 【戴建业】苏轼悼亡妻《江城子》，我每次读都很难受.mp4
•             📄 06 【戴建业】苏轼写完这首诗后两个月就去世了，他如何总结自己的一生？.mp4
•             📄 02 【戴建业】苏洵是程门“赘婿”？揭秘三苏背后神秘女人.mp4
•             📄 04 【戴建业】苏东坡被贬儋州归来，写的诗却像从海南旅游回家，这得多乐观啊！苏轼诗词#1.mp4
•             📄 07 【戴建业】今年是苏轼诞辰985年，再聊苏轼的性格与为人.mp4
•             📄 05 【戴建业】苏轼：谁道人生无再少。我：今年20明年18。苏轼诗词#2.mp4
•             📄 08 【戴建业】逆境还能出金句？苏轼的心到底有多大？《望江南》.mp4
•             📄 03 【戴建业】明月几时有，鬼都不知道，中秋和苏轼一起赏月！.mp4
•         📁 a105.戴建业的古典文学课：从曹操到陶渊明（完结）
•             📄 03《史记》是对汉武帝时代的谤书吗.mp4
•             📄 06 曹丕：娟秀婉约和诗歌中的公子气.mp4
•             📄 15 陶渊明六：静穆诗风之分析.mp4
•             📄 02 古诗十九首上：思想的解放与爱的欢呼.mp4
•             📄 07 曹植上：才高八斗和早期的意气风发【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 23 谢朓与永明体：艺术之新变.mp4
•             📄 05 曹操下：统一天下的胸襟和诗歌的雄直古朴.mp4
•             📄 16 陶渊明七：诗歌语言之分析.mp4
•             📄 25 南朝民歌与《西洲曲》.mp4
•             📄 18 阮籍与嵇康下：放诞与焦虑.mp4
•             📄 26 北朝民歌与《木兰诗》.mp4
•             📄 01 先导片：没有六朝诗歌，就没有唐诗宋词的爆发.mp4
•             📄 13 陶渊明四：回归自然与田园诗的高度.mp4
•             📄 22 鲍照与元嘉体：诗歌的创新.mp4
•             📄 14 陶渊明五：天伦之乐与人世忘忧.mp4
•             📄 04 曹操上：英雄主义和功利的人生境界.mp4
•             📄 19 陆机与潘岳：儿女情长，风云气短.mp4
•             📄 10 陶渊明一：伟大诗人的澄明之境.mp4
•             📄 08 曹植下：政治失意与风格的转变【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 17 阮籍与嵇康上：魏晋风度.mp4
•             📄 24 宫体诗与女性审美.mp4
•             📄 20 左思：太康之英.mp4
•             📄 12 陶渊明三：如何超越生死.mp4
•             📄 21 谢灵运与山水诗的兴起.mp4
•             📄 11 陶渊明二：如何超越自我和时代.mp4
•             📄 09 建安七子与建安风骨【公众号：阿乐资源库】.mp4
•     📁 a201. 上外顾悦教授：终极英语口语课（完结）
•         📁 1-100
•             📄 22_【生存必备口语】10.如何处理突发状况（练习版）_高清 1080P.mp4
•             📄 41_【日常交流口语】10.如何表达感谢（讲解版）.mp4
•             📄 09_【生存必备口语】4.如何办签证、过海关（讲解版）.mp4
•             📄 54_【日常交流口语】16.如何提出建议（练习版）.mp4
•             📄 48_【日常交流口语】13.如何邀请他人（练习版）.mp4
•             📄 73-【日常交流口语】26.如何表达祝贺（讲解版）.mp4
•             📄 69_【日常交流口语】24.如何表达感受（讲解版）.mp4
•             📄 05_【生存必备口语】2.如何问路（讲解版）.mp4
•             📄 19_【生存必备口语】9.如何办理银行业务（讲解版）_高清 1080P.mp4
•             📄 06_【生存必备口语】2【公众号：阿乐资源库】.如何问路（练习版）.mp4
•             📄 64_【日常交流口语】21.如何确定对方想法（练习版）.mp4
•             📄 36_【日常交流口语】7.如何表达赞美（练习版）.mp4
•             📄 29_【日常交流口语】4.如何打电话（讲解版）.mp4
•             📄 33_【日常交流口语】6.如何介绍他人（讲解版）.mp4
•             📄 55_【日常交流口语】17.如何表达安慰（讲解版）.mp4
•             📄 12_【生存必备口语】5.如何入住酒店（练习版）.mp4
•             📄 99-【职场与留学口语】9.如何发邮件（讲解版）.mp4
•             📄 77-【日常交流口语】28.如何说出困境（讲解版）.mp4
•             📄 46_【日常交流口语】12.如何表达喜好（练习版）.mp4
•             📄 71-【日常交流口语】25.如何表达遗憾（讲解版）.mp4
•             📄 49_【日常交流口语】14.如何表达请求（讲解版）.mp4
•             📄 89-【职场与留学口语】4.如何在会议上发言（讲解版）.mp4
•             📄 26_【日常交流口语】2.如何打招呼（练习版）.mp4
•             📄 96-【职场与留学口语】7.如何处理日常事务（练习版）.mp4
•             📄 37_【日常交流口语】8.如何聊天（讲解版）.mp4
•             📄 53_【日常交流口语】16.如何提出建议（讲解版）.mp4
•             📄 92-【职场与留学口语】5.如何做演讲和Present.mp4
•             📄 72-【日常交流口语】25.如何表达遗憾（练习版）.mp4
•             📄 43_【日常交流口语】11.如何道歉（讲解版）.mp4
•             📄 39_【日常交流口语】9.如何与朋友交往（讲解版）.mp4
•             📄 60_【日常交流口语】19.如何猜测（练习版）.mp4
•             📄 81-【日常交流口语】30.如何表达震惊（讲解版）.mp4
•             📄 62_【日常交流口语】20.如何解释原因（练习版）.mp4
•             📄 35_【日常交流口语】7.如何表达赞美（讲解版）.mp4
•             📄 13_【生存必备口语】6.如何打车（讲解版）.mp4
•             📄 100-【职场与留学口语】9.如何发邮件（练习版）.mp4
•             📄 21_【生存必备口语】10.如何处理突发状况（讲解版）_高清 1080P.mp4
•             📄 88-【职场与留学口语】3.如何谈论工作（练习版）.mp4
•             📄 97-【职场与留学口语】8.如何与同事沟通（讲解版）.mp4
•             📄 79-【日常交流口语】29.如何表达失望（讲解版）.mp4
•             📄 30_【日常交流口语】4.如何打电话（练习版）.mp4
•             📄 02_【第0课】轻松突破英语口语的科学方法论.mp4
•             📄 03_【生存必备口语】1.如何购物（讲解版）.mp4
•             📄 16_【生存必备口语】7.如何点餐（练习版）.mp4
•             📄 11_【生存必备口语】5.如何入住酒店（讲解版）.mp4
•             📄 25_【日常交流口语】2.如何打招呼（讲解版）.mp4
•             📄 84-【职场与留学口语】1.如何搞定求职面试（练习版）.mp4
•             📄 14_【生存必备口语】6.如何打车（练习版）.mp4
•             📄 67_【日常交流口语】23.如何做出选择（讲解版）.mp4
•             📄 61_【日常交流口语】20.如何解释原因（讲解版）.mp4
•         📄 105-【职场与留学口语】12.如何召开会议（讲解版）.mp4
•         📄 137-【职场与留学口语】28.如何演讲和辩论（讲解版）.mp4
•         📄 107-【职场与留学口语】13.如何签订合同（讲解版）.mp4
•         📄 119-【职场与留学口语】19.如何表达反对（讲解版）.mp4
•         📄 129-【职场与留学口语】24.如何谈论升职加薪（讲解版.mp4
•         📄 150-英语口语必备单词强化训练 8.mp4
•         📄 101-【职场与留学口语】10.如何打商务电话（讲解版）.mp4
•         📄 142-【职场与留学口语】30.如何与同学聊天（练习版）.mp4
•         📄 126-【职场与留学口语】22.如何询问信息（练习版）.mp4
•         📄 123-【职场与留学口语】21.如何表达不满（讲解版）.mp4
•         📄 115-【职场与留学口语】17.如何打断别人（讲解版）.mp4
•         📄 12_【生存必备口语】5.如何入住酒店（练习版）.mp4
•         📄 151-英语口语必备单词强化训练 9.mp4
•         📄 147-英语口语必备单词强化训练 5.mp4
•         📄 141-【职场与留学口语】30.如何与同学聊天（讲解版）.mp4
•         📄 138-【职场与留学口语】28.如何演讲和辩论（练习版）.mp4
•         📄 146-英语口语必备单词强化训练 4.mp4
•         📄 133-【职场与留学口语】26.如何申请学校（讲解版）.mp4
•         📄 124-【职场与留学口语】21.如何表达不满（练习版）.mp4
•         📄 128-【职场与留学口语】23.如何提供思路（练习版）.mp4
•         📄 127-【职场与留学口语】23.如何提供思路（讲解版）.mp4
•         📄 132-【职场与留学口语】25.如何请假（练习版）.mp4
•         📄 135-【职场与留学口语】27.如何课堂交流（讲解版）.mp4
•         📄 143-英语口语必备单词强化训练 1.mp4
•         📄 121-【职场与留学口语】20.如何掌控谈话（讲解版）.mp4
•         📄 140-【职场与留学口语】29.如何租房（练习版）.mp4
•         📄 117-【职场与留学口语】18.如何表达赞同（讲解版）.mp4
•         📄 125-【职场与留学口语】22.如何询问信息（讲解版）.mp4
•         📄 134-【职场与留学口语】26.如何申请学校（练习版）.mp4
•         📄 116-【职场与留学口语】17.如何打断别人（练习版）.mp4
•         📄 145-英语口语必备单词强化训练 3.mp4
•         📄 139-【职场与留学口语】29.如何租房（讲解版）.mp4
•         📄 122-【职场与留学口语】20.如何掌控谈话（练习版）.mp4
•         📄 113-【职场与留学口语】16.如何询问他人想法（讲解版.mp4
•         📄 148-英语口语必备单词强化训练 6.mp4
•         📄 108-【职场与留学口语】13.如何签订合同（练习版）.mp4
•         📄 136-【职场与留学口语】27.如何课堂交流（练习版）.mp4
•         📄 112-【职场与留学口语】15.如何确保沟通顺畅（练习版.mp4
•         📄 152-英语口语必备单词强化训练 10.mp4
•         📄 111-【职场与留学口语】15.如何确保沟通顺畅（讲解版.mp4
•         📄 131-【职场与留学口语】25.如何请假（讲解版）.mp4
•         📄 109-【职场与留学口语】14.如何与同事聊天（讲解版）.mp4
•         📄 103-【职场与留学口语】11.如何商务谈判（讲解版）.mp4
•         📄 149-英语口语必备单词强化训练 7.mp4
•         📄 106-【职场与留学口语】12.如何召开会议（练习版）.mp4
•         📄 130-【职场与留学口语】24.如何谈论升职加薪（练习版.mp4
•         📄 144-英语口语必备单词强化训练 2.mp4
•     📁 a132.海洋饼干：21天纤细腰腹训练课（完结）
•         📁 食谱
•             📄 一周饮食计划2.jpg
•             📄 一周饮食计划1.jpg
•         📄 DAY13养生结合小腹突出针对练习.mp4
•         📄 DAY11学会胯带动腰，缩胯瘦臀，腰两侧不再会囤积脂肪！.mp4
•         📄 DAY19针对腰腹全身燃脂3.mp4
•         📄 每天必做经络操.mp4
•         📄 DAY1体态筑基：瘦腰腹最重要的一步，稳定骨盆就是稳定核心.mp4
•         📄 DAY9腰线加强：腰臀比塑造.mp4
•         📄 DAY10核心腰腹发力：配合呼吸，瘦的更快！.mp4
•         📄 DAY2启动腰腹核心发力关键：联动下肢整合发力.mp4
•         📄 【21天纤细腰腹】先导片.mp4
•         📄 DAY21沙漏腰 终极塑形燃脂.mp4
•         📄 DAY15通经络瘦小腹+体态纠正.mp4
•         📄 第三四部分：腰腹核心力量燃脂+全身燃脂.mp4
•         📄 DAY16针对小腹+侧腰燃脂.mp4
•         📄 DAY17针对腰腹全身燃脂1.mp4
•         📄 DAY3腰腹核心稳定发力加强.mp4
•         📄 DAY8腰围更细的关键：真胯更宽，假胯消失.mp4
•         📄 DAY6腰线塑形燃脂加强.mp4
•         📄 DAY7全身联动收紧腰围加速燃脂.mp4
•         📄 DAY18针对腰腹全身燃脂2.mp4
•         📄 DAY12以胯带腰，缩胯瘦臀.mp4
•         📄 第一部分：体态纠正要点精讲.mp4
•         📄 DAY20沙漏腰 腰线细致刻画降体脂.mp4
•         📄 第二部分：养生原理要点及注意事项讲解.mp4
•         📄 DAY14全身联动燃脂.mp4
•         📄 饮食计划注意事项.mp4
•         📄 DAY4练出腰线的关键：收紧肋骨下角，下沉呼吸.mp4
•         📄 DAY5收紧肋骨缩小腰围.mp4
•     📁 a306.林粒粒：小白玩转AI大模型应用开发
•         📁 03.【预习内容】Python入门篇
•             📄 10-Python print 让程序给你打印“爸爸”-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 25-Python while循环 捕捉日落-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 13-Python命名规则 哪些变量名算好名字？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 26-Python 格式化字符串 优雅群发春节短信-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 38-Python测试（上） 不存在不写bug的程序员-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 27-Python函数（上） 不做代码复读机-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 17-Python交互模式 读一行执行一行-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 18-Python input 写个用户问答互动程序-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 24-Python for循环 找出不正常的体温-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 32-Python创建类（下） 当上帝的时刻到了-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 40-Python高阶和匿名函数 脱了马甲也要认识-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 37-Python异常处理 程序炸之前，走一波预判-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 12-Python变量 怎么让程序记住你对象的手机号？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 34-Python文件路径 文件在哪里，代码咋知道-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 22-Python列表 创一个购物清单-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 15-Python注释 悄悄在代码里骂用户？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 6-在你开始编程之前 为什么安装Python和PyCharm-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 28-Python函数（下） 不做代码复读机-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 23-Python字典 创个秒查流行语的词典-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 36-Python文件操作 会写文件，程序便有了记忆-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 33-Python 类继承 老鼠的儿子会打洞-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 8-macOS系统 安装Python和PyCharm-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 29-Python引入模块 别人写的，拿来吧你-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 19-Python条件语句 对象今天会生气吗-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 30-Python面向对象编程 封装、继承、多态都是啥？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 35-Python文件操作 会读文件，程序便有了眼睛-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 20-Python嵌套 多条件判断 对象今天会生气吗 II-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 39-Python测试（下） 高效率把bug揪出来-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 31-Python创建类（上） 没对象？实例化一个-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 7-Windows系统 安装Python和PyCharm-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 16-Python数据类型 程序世界的物种们-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 21-Python逻辑运算 今年过节能收礼吗-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 14-Python数学运算 用代码秒杀计算器-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 11-Python print 让程序给你打印一首诗-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 9-PyCharm 创建你的第一个项目-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 0 资料
•             📄 资料[更新微at85850].txt
•         📁 15.项目4：智能PDF问答工具
•             📄 94-智能PDF问答工具 创建AI请求-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 93-智能PDF问答工具 项目介绍-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 95-智能PDF问答工具 创建网站页面-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 19.【加餐】Streamlit入门
•             📄 107-Streamlit 创建多页面网站-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 101-Streamlit 超易上手的网站框架-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 103-Streamlit 网站上添加输入组件-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 102-Streamlit 网站上添加文本 图片 表格-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 104-Streamlit 网站上添加更多输入组件-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 105-Streamlit 调整网站布局和增加容器-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 106-Streamlit 管理用户会话状态-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 07.API用法示例
•             📄 54-AI大模型API用法示例 文本总结：一建总结用户评价-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 57-AI大模型API用法示例 文本翻译：全语种翻译器-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 56-AI大模型API用法示例 文本分类：客户问题自动归类-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 55-AI大模型API用法示例 文本撰写：秒生成小红书爆款文案-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 08.LangChain介绍
•             📄 58-LangChain介绍 为什么我们需要LangChain？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 60-LangChain基础 安装LangChain及了解核心模块-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 59-LangChain介绍 与Assistant API的对比-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 11.项目2：爆款小红书文案生成器
•             📄 73-爆款小红书文案生成器 创建网站页面-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 71-爆款小红书文案生成器 项目介绍-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 72-爆款小红书文案生成器 创建AI请求-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 09.AI模型与输入输出
•             📄 62-Prompt Template 让模型的输入超级灵活-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 64-Output Parser 从模型输出里提取列表-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 61-Model 玩转Open AI聊天模型-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 66-Chain 串起提示模板-模型-输出解析器-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 65-Output Parser 从模型输出里提取JSON-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 63-Few Shot Templates 高效往提示里塞示范-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 13.项目3：克隆AI聊天助手
•             📄 80-克隆AI聊天助手 创建网站页面-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 79-克隆AI聊天助手 创建AI请求-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 78-克隆AI聊天助手 项目介绍-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 18.【加餐】Assistant API
•             📄 106-Assistant API 创建PDF文件问答助手-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 105-Assistant API 创建私人数学助手-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 104-Assistant API 搞懂API的关键对象-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 16.给AI模型用工具的能力
•             📄 99-Tool 用现成的AI工具分析数据表格-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 100-Tools 如何多个工具组成AI工具箱-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 98-Tool 用现成的AI工具运行代码-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 96-ReAct AI不仅长脑子，还能长手-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 97-Agent 自定义你的AI工具-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 20.【加餐】AI应用部署
•             📄 114-部署应用 上传项目到GitHub-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 115-部署应用 让你的AI应用能用链接访问-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 02.【选修内容】AI大模型科普
•             📄 2-AI科普 啥是“AIGC”及一系列AI技术词-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 3-AI科普 啥是大语言模型（LLM）-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 5-AI科普 如何3步训练出一个AI聊天助手-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 4-AI科普 AI聊天助手背后的黑科技Transformer-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 05.OpenAI大模型API基础
•             📄 44-大模型API 如何用代码与AI对话？模型API-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 46-大模型API 发送你对AI大模型的第一个请求-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 48-大模型API 定制AI的回复？常用参数详解-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 49-大模型API 定制AI的回复？更多常用参数详解-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 47-大模型API AI模型咋收费？必了解的token计数-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 45-大模型API 创建OpenAI API密钥，然后藏起来-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 04.AI大模型应用开发准备
•             📄 43-Jupyter Notebook使用 更多上手金刚钻-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 41-工具安装 做AI大模型应用开发，需要些啥？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 42-Jupyter Notebook使用 上手金刚钻-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 14.给AI模型读文件的能力
•             📄 87-Documents Chain 把外部文档塞给模型的不同方式-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 82-Document Loader 把外部文档加载进来-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 85-Vector Store 向量数据库，AI模型的海马体-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 81-RAG 怎么让AI知道私人数据？检索增强生成-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 83-Text Splitter 上下文窗口有限？文本切成块-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 86-Retrieval Chain 开箱即用的检索增强对话链-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 84-Text Embedding 文本变数字？神奇的嵌入向量-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 17.CSV数据分析只能工具
•             📄 101-CSV数据分析智能工具 项目介绍-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 103-CSV数据分析智能工具 创建网站页面-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 102-CSV数据分析智能工具 创建AI请求-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 12.给AI模型添加记忆
•             📄 75-Conversation Chain 开箱即用的带记忆对话链-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 76-Memory 记忆咋还有不同类型？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 74-Memory 让AI模型不再忘掉对话-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 01.先导片
•             📄 1-先导片 AI大模型 (LLM) 应用开发，小白也轻松掌握-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 06.提示词工程
•             📄 52-AI提示工程 零样本VS小样本-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 50-AI提示工程 什么构成了一个好的提示？-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 51-AI提示工程 限定输出格式-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 53-AI提示工程 思维链与分步骤思考-1080P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•         📁 10.项目1：视频脚本一键生成器
•             📄 68-视频脚本一键生成器 创建项目及安装依赖项-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 70-视频脚本一键生成器 创建网站页面-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 67-视频脚本一键生成器 项目介绍-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•             📄 69-视频脚本一键生成器 创建AI请求-720P 高清-AVC[更新微at85850].mp4
•     📁 70.程龙老师：尤克里里基础入门课（完结）
•         📁 视频
•             📁 02搞定音阶，你已经能看谱弹曲啦
•                 📄 02搞定音阶，你已经能看谱弹曲啦.mp4
•             📁 11学习《九九八十一》练习摇滚闷音节奏型
•                 📄 11学习《九九八十一》练习摇滚闷音节奏型.mp4
•             📁 09学习《打上花火》练习抒情民谣扫弦节奏型弹唱
•                 📄 09学习《打上花火》练习抒情民谣扫弦节奏型弹唱.mp4
•             📁 03看懂和弦，自弹自唱技能get
•                 📄 03看懂和弦，自弹自唱技能get.mp4
•             📁 【宣导片】程龙带你玩转尤克里里
•                 📄 【宣导片】程龙带你玩转尤克里里.ass
•                 📄 【宣导片】程龙带你玩转尤克里里.mp4
•             📁 08学习《青鸟》练习民谣摇滚加切音扫弦弹唱
•                 📄 08学习《青鸟》练习民谣摇滚加切音扫弦弹唱【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 05学习扫弦节奏型，并进行练习
•                 📄 05学习扫弦节奏型，并进行练习.mp4
•             📁 07学习《小手拉大手》练习民谣摇滚扫弦节奏型
•                 📄 07学习《小手拉大手》练习民谣摇滚扫弦节奏型【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 01保姆级调音教程，调准音就这么简单
•                 📄 01保姆级调音教程，调准音就这么简单.mp4
•             📁 06学习《旅行的意义》练习分解节奏型
•                 📄 06学习《旅行的意义》练习分解节奏型【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📁 04学习节奏知识，掌握右手基本分解节奏型
•                 📄 04学习节奏知识，掌握右手基本分解节奏型.mp4
•             📁 10学习《one day》练习前八后十六扫弦弹唱
•                 📄 10学习《one day》练习前八后十六扫弦弹唱.mp4
•         📁 课件
•             📄 B站尤克里里基础第十五课曲谱课件.pdf
•             📄 尤克里里基础入门课课件.rar
•             📄 第二_第六课课件.rar
•             📄 第七_第十课课件.rar
•             📄 第十一~十四课课件.rar
•         📄 13《成都》指弹＋弹唱.mp4
•         📄 18-【直播02】《New Boy》弹唱教学直播课.mp4
•         📄 14《always with me》指弹.mp4
•         📄 17-【直播01】程龙老师答疑直播课.mp4
•         📄 15《天空之城》指弹.mp4
•         📄 12《平凡之路》指弹＋弹唱.mp4
•     📁 31.第四次工业革命来了-局座（完结）
•         📁 视频
•             📄 04【精华版】第四次工业革命来了第二期：第四次工业革命有啥？.mp4
•             📄 06【第三期】第四次工业革命来了：5G是什么？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 01【预告片】《第四次工业革命来了》，1月1日重磅上线！.mp4
•             📄 09【第六期】第四次工业革命来了：虚拟现实VR与增强现实AR.mp4
•             📄 12【第九期】第四次工业革命来了：你怎么办？.mp4
•             📄 03【精华版】《第四次工业革命来了》第一期：啥叫工业革命？.mp4
•             📄 05【第二期】第四次工业革命来了：第四次工业革命有啥？.mp4
•             📄 14 十堂大课的体会、问题和建议-局座答疑.mp4
•             📄 08【第五期】第四次工业革命来了：自动驾驶与无人驾驶【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 11【第八期】第四次工业革命来了：人工智能与智能制造.mp4
•             📄 02【第一期】第四次工业革命来了：啥叫工业革命？.mp4
•             📄 13【第十期】第四次工业革命来了：企业怎么办？.mp4
•             📄 07【第四期】第四次工业革命来了：5G怎么样？【公众号：阿乐资源库】.mp4
•             📄 10【第七期】第四次工业革命来了：物联网IOT与智能物流.mp4
•     📁 36.小白也能听懂的人工智能原理（完结）
•         📁 课程资料
•             📄 第九课资料.zip
•             📄 第七课资料.zip
•             📄 python-3.8.6-amd64.rar
•             📄 第一课资料(文档，工程，可视化工具).rar
•             📄 第四课资料.rar
•             📄 第三课资料(工程，可视化工具).rar
•             📄 srivastava14a.pdf
•             📄 第五课资料.zip
•             📄 第二课资料(工程，可视化工具).rar
•             📄 第八节课资料.zip
•             📄 第六课资料.zip
•         📄 8.初识Keras：轻松完成神经网络模型搭建.mp4
•         📄 1.一元一次函数感知器：如何描述直觉.mp4
•         📄 12.循环：序列依赖问题.mp4
•         📄 7.高维空间：机器如何面对越来越复杂的问题.mp4
•         📄 宣导片：来一场人工智能的奇妙冒险吧~.mp4
•         📄 13.LSTM网络：自然语言处理实践.mp4
•         📄 3.梯度下降和反向传播：能改（上）.mp4
•         📄 11. 卷积神经网络：图像识别实战.mp4
•         📄 10.卷积神经网络：打破图像识别的瓶颈.mp4
•         📄 4.梯度下降和反向传播：能改（下）.mp4
•         📄 14.机器学习：最后一节课也是第一节课.mp4
•         📄 2.方差代价函数：知错.mp4
•         📄 5.激活函数：给机器注入灵魂.mp4
•         📄 6.隐藏层：神经网络为什么working.mp4
•         📄 9.深度学习：神奇的DeepLearning.mp4

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